دو راه ساده برای ورود به ویندوز XP بدون نیاز به پسورد!!

یکی از مشکلات ویندوز xp راه نفوذ به آن در صورت فراموش کردن password می باشد .
همانطور که همه شما می دانید xp امکان جالب switch user را دارد که می توان محیط را برای کار user های مختلف فراهم کرد .

حالا اگر شما این password را فراموش کنید چاره چیست؟

در این حالت چند راه نفوذ هست و آن این است که در هنگام ظاهر شدن منوی کاربران در ابتدا ، دو بار کلیدهایALT+CTRL+ DELETE را فشار دهید سپس در قسمت نام کلمه administrator را تایپ کرده و قسمت password را خالی بگذارید و Ok را بزنید در این حال وارد سیستم می شوید.

حال اگر در هنگام نصب ویندوز Xp برایAdmin پسورد گذاشته باشند چه كار كنیم؟

برای این كار قبل یا هنگام بالا آمدن ویندوز كلید F8 را زده سپس بسته به نوع نیاز خود بكی از گزینه های Safe Mode را انتخاب كنید.
بعد از وارد شدن به ویندوز در منو Start كلیك كنید سپس گزینه RUN را انتخاب كرده ودر جای خالی عبارت Control userpasswords2 را تایپ كنید.
پنجره باز شده دارای 2 TAB به نام هایUsers & Advanced می باشد.
TAB Users را انتخاب كرده و تیك گزینه:User must enter a username and password to use this computer را بردارید.
با برداشتن تیك این گزینه دیگر هنگام ورود به ویندوز از شما پسورد گرفته نمی شود.
حالا با استفاده از گزینه Add می توان نام كاربری را به آن اضافه و با استفاده از گزینه Remove می توان نام كاربری را حذف كرد همچنین با استفاده از گزینه Properties می توان میزان دسترسی كاربران به ویندوز را تعیین كرد.

بدون هارد و ویندوز میشه با کامپیوتر کار کرد؟!!!!

نوع مطلب: (ترفند عمومی و ترفند ویندوز ،)

اگر هارد دیسک سیستم شما سوخته است و تا مدتی نمی توانید از کامپیوتر خود استفاده کنید زیاد ناراحت نباشید زیرا بدون هارد دیسک هم می توان از تمام امکانات یک کامپیوتر بهره برد ! سیستم عامل Knoppix نیاز به نصب مستقیم بر روی هارد ندارد و فقط فایلهای راه انداز خود را در حافظه سیستم قرار می دهد .برای استفاده ازاین سیستم عامل کافیست با تغییر در بایوس PC آن را به بوت CD-ROM تغییر دهید از این پس با قرار دادن CD پس از چند لحظه به سیستم عاملKnoppix وارد می شوید .از جمله امکاناتی که Knoppix بدون نیاز به هارد دیسک در اختیار شما قرار میده عبارتند از :
1. اتصال به اینترنت
2. اتصال به شبکه محلی
3.پخش فایلهای صوتی و تصویری و...
4. نمایش درایو های هارد دیسک در صورت وجود هارد
5. نرم افزار های مانند Office و برنامه ها گرافیکی و بازی های تحت Knoppix
یه استفاده دیگه هم میشه از این سیستم عامل کرد :
واسه همه این اتفاق رخ داده که ویندوزتون خراب بشه و بخواین برنامه ها و اطلاعات خودتونو به سی دی منتقل و بعد از اون دوباره سیستمتون رو پیکربندی کنین !

اجرا کردن برنامه ها در یک زمان خاص

با استفاده از این قسمت ویندوز می توانید برنامه ای را در تاریخ و زمان معینی به صورت خودکار روی سیستم اجرا کنید . از این کار معمولا برای ویروس یابی دوره ای سیستم و همچنین چک کردن هارد دیسک و مواردی از این قبیل استفاده می شود . برای اجرای چنین کاری در Control Panel روی Scheduled Tasks دوبار کلیک کنید .
سپس Add Scheduled Tasks را اجرا نمایید . برنامه دلخواه خود را از لیست برنامه هایی که وجود دارد را انتخاب نمایید . اگر هم برنامه مورد نظرتان در لیست نبود با کلیک روی Browse می توانید آن را انتخاب کنید . سپس مشخص کنید که می خواهید این برنامه روزانه / هفتگی / ماهیانه یا ... اجرا شود . زمان و تاریخ شروع این کار و همچنین این که این برنامه با چه نام کاربری اجرا شود را مشخص نمایید .

تبدیل فایلهای صوتی به mp3 در مدیا پلیر (ورژن 7 به بالا)

1 - بعد از گذاشتن Cd در کامیپیوترتون ، در پنجره ای که به صورت اتوماتیک ظاهر میشه انتخاب گزینه Copy Music From Cd و یا باز کردن برنامه مدیا پلیر و زدن گزینه Copy From Cd در منوی کنار مدیا پلیر

( Menu bar )

2- انتخاب فایلهای مورد نظر شما با تیک زدن کنار آنها - ( فایلهایی که میخواهید از Audio سی دی به

فرمت MP3 تبدیل شوند )

3- انتخاب گزینه Copy Music که در قسمت بالای Caption مدیا پلیر قرار دارد. ( آیکون دایره ای قرمز رنگ )

4- انتخاب گزینه های 2 و 3 به ترتیب از بالا ، سپس Next کنید و در قسمت پایین صفحه بعد میتونید فرمت

خروجی( تنظیم کیفیت فایل های CD ) که به نظر من بهتره که اونو روی ( 96 Kbps ) قرار بدید و روی

گزینه Finish کلیک کنید تا کار کپی و تبدیل به فرمت MP3 شروع بشه.

نکته : محل ذخیره فایل ها بطور پیش فرض در ( My Documents \ My music ) شما می باشد که اگه خواستید میتونید قبل از زدن گزینه
Finish اونو تغییر بدید.

تغییر نام دسته جمعی فایلها
نوع مطلب: (ترفند عمومی و ترفند ویندوز ،)
زمانی را تصور کنید که با دوربین خود عکس گرفته اید و هرکدام از عکسها یک نام یا یک عدد مبهم دارند برای تغییر نام همه آنها و طبقه بندی عکسها کافی است :

1 . به فولدر مورد نظر بروید
2 . عکسهای مورد نظر را انتخاب کنید
3 . کلید F2 را فشار دهید
4 . نام مورد نظر خود را تایپ کنید
5 . سپس همه عکسها به ترتیب مرتب می شوند

به عنوان مثال اگر 5عکس داشته باشید و اسم ایمان را برای آنها انتخاب کنید به ترتیب عکسها نام ایمان(1)، ایمان(2) و... را خواهند گرفت

عکس گرفتن در محیط مدیا پلیر!
نوع مطلب: (ترفند عمومی و ترفند ویندوز ،)
تا حالا شده وسط یه فیلم دوست داشته باشید از یک قسمتش عکس بگیرید؟
شاید این کار با برخی از نرم افزارها قابل اجرا باشد اما به براحتی و با استفاده از یک کلید ترکیبی این کار را انجام دهید
کافی است در هر کجای تصور که دوست دارید Ctrl+I را فشار دهید. سپس صفحه ذخیره باز میشود و شما می توانید عکس را در هر کجا که دوست دارید ذخیره کنید

محافظت از فایل ها و پوشه های محرمانه توسط File Securer 3.55
File Securer یك ابزار فوق العاده قوی هست كه برای محافظت از فایل ها و پوشه های شما طراحی شده !
این نرم افزار محافظت خودش رو در سطح kernel اعمال میكنه و از فایل هاتون در محیط ویندوز و خط فرمان محافظت میكنه.طرز كار فوق العاده آسان این برنامه باعث میشه كه بتونید در هر مكان و هر زمانی ، فایل ها و پوشه های خود را رمزی كنید.قفل كردن و باز كردن یك فایل توسط یك كادر popup ساده انجام میشه و نیاز به كلنجار رفتن با برنامه نیست!
برای اینگونه امور فقط كافی است بر روی فایل مورد نظر كلیك راست كنید و گزینه موبوطه رو كه میتونه " قفل كردن " و " باز كردن قفل " باشه رو انتخاب كنید.به همین سادگی! بعد از قفل كردن یه فایل ، چنانچه شخصی بخواد به فایل شما دسترسی داشته باشه،كاردی باز شده و از فرد مورد نظر پسورد را میخواد.
قابلیت بسیار عالی این نرم افزار اینه كه برای شما لیستی از پسورد های غلطی كه توسط مهاجم تست شده رو ذخیره و گزارش میكنه.این قابلیت از این جهت خوبه كه شما میتونید امنیت پسورد خودتون رو برسی كنید و ببینید كه شخص مورد نظر تا چه اندازه به پسورد شما نزدیك شده بوده!!!!
توجه مهم : در هنكام نصب اینگونه برنامه دقت لازم رو داشته باشید و به پیغام هایی كه برنامه، در هنگام نصب میده توجه كنید!

کار کردن با کامپیوتر بدون برق!!!!
نوع مطلب: (ترفند عمومی و ترفند ویندوز ،)
ممکن است شما هم گاهی مشغول کار با کامپیوتر بوده اید که ناگهان برق میرود و کار شما نیمه کاره میماند ، حتی ممکن است بر روی یک پروژه بزرگ کار میکردید و اطلاعات را ذخیره نکرده بودید اما با این اتفاق تمامی زحمات شما از دست می رود. پس باید چاره ای بیاندیشید ، قصد داریم به شما ترفندی را معرفی کنیم که با استفاده از آن میتوانید بدون خریداری دستگاه خاصی کاری کنید که با رفتن برق دستگاه شما خاموش نشود!
روی دسکتاپ یا صفحه اصلی راست کلیک کنید.سپس گزینه آخر یعنی Properties را انتخاب کنید.
بعد به قسمت Settings میرویم. و بعد به گزینه advanced مراجعه کنید.بعد بهadaptar میرویم و properties را میزنیم ، سپس بهrescoures میرویم وmemory range رو انتخاب میکنید.و بعدok کنید.
حالا اگر برق رفت دستگاه شما خاموش نمی شود میتوانید با زدن فیوض امتحان کنید.
(لازم به ذکر است ممکن است این ترفند بر روی بعضی از دستگاه ها جواب ندهد)

آلوئه ورا

آلوئه‌ورا ضدآلرژی، ضدسرطان، ضدقارچ، ضدویروس، کاهش دهنده قندخون، قاعده آور، تقویت کننده معده و کبد است.
آلوئه
گیاه آلوئه‌ورا از نظر بسیاری از مردم گیاه تازه و ناشناخته‌ای است در حالی که حقایق تاریخی نشان داده‌اند که این گیاه قدمتی طولانی داشته و قرن‌ها مورد مصرف مردم در سراسر جهان بوده است.

امروزه علاوه بر ژل، محصول‌های مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو، کرم، پماد، ژل، نوشابه‌های خوراکی و کمپوت تولید می‌شوند.

چکیده فواید

آلوئه یا آلوئه‌ورا یا همان شاخ بزی( صبر زرد) حاوی مشتقات هیدروکسی آنتراسن و آلوئه رزین A، B و C است.

همچنین قندهای گلوکز، مانوز و سلولز، آنزیم‌های اکسیداز، آمیداز، کاتالاز و ویتامین‌های B1، B2، B6، C، E و اسید فولیک و مواد معدنی نظیر کلسیم، سدیم، منیزیم، روی، مس و کروم از دیگر مواد مغذی موجود در آن (البته در مقادیر کم) هستند.

خاصیت اصلی آلوئه‌ورا، مسهل بودن است. به علاوه می‌توان آن را یک ضدورم، ضدمیکروب، التیام بخش زخم‌ها، ضدآفتاب و ضدسوختگی به حساب آورد.

مصرف ژل خوراکی این گیاه به مدت 6 ماه برای کنترل زخم معده و کاهش شدت آسم بسیار موثر شناخته شده است.

در کل می‌توان گفت آلوئه‌ورا ضدآلرژی، ضدسرطان، ضدقارچ، ضدویروس، کاهش دهنده قندخون، قاعده آور، تقویت کننده معده و کبد است. ژل آلوئه اثرات خوب و مفیدی نیز روی سوختگی‌های معمولی، سوختگی‌های حاصل از اشعه، زخم‌ها و صدمه‌های دیگر پوست دارد.

آلوئه ورا
آلوئه‌ورا؛ برای چه کسانی؟ * خوردن این گیاه به افراد در حال کاهش وزن یا روزه‌دار پیشنهاد می‌شود چرا که مصرف میوه و سبزی در شرایط آن‌ها باید افزایش یابد. فیبر موجود در این مواد غذایی مانع از بروز یبوست شده و به دلیل دیرهضم بودن، احساس سیری ماندگاری را در فرد ایجاد می‌کند.
خاصیت اصلی آلوئه‌ورا، مسهل بودن است. به علاوه می‌توان آن را یک ضدورم، ضدمیکروب، التیام بخش زخم‌ها، ضدآفتاب و ضدسوختگی به حساب آورد
مشکل اینجاست که فیبرها در معده، نفخ و گاز ایجاد می‌کنند اما خوشبختانه، آلوئه‌ورا در عین حال که فیبر بالایی دارد در معده نفخ و گاز نیز ایجاد نمی‌کند پس بهترین گزینه‌ی انتخابی در این شرایط محسوب می‌شود.
* مصرف آلوئه‌ورا برای افرادی که در کنار رژیم لاغری، ورزش هم می‌کنند و در نتیجه بیش از هر زمان دیگری در معرض استرس و ضعف سیستم ایمنی هستند توصیه می‌شود. محدود کردن دریافت مواد غذایی ارزشمند و تحرک زیاد، بدن را خسته می‌کند به ویژه اگر رژیم غذایی پرپروتئین و مقدار میوه و سبزی مصرفی حداقل باشد. از این رو، خوردن کمپوت آلوئه‌ورا می‌تواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

آلوئه
بهترین شیوه مصرف این گیاه چیست؟

برگ‌های خود این گیاه، به صورت تازه، در عطاری‌ها و داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. به گفته‌ی رضازاده آلوئه‌ورا به دو شیوه خوراکی و مالشی مورد استفاده قرار می‌گیرد؛ استعمال موضعی آن برای رفع ناراحتی‌های پوستی و خوردنش برای دیگر بیماری‌ها پیشنهاد می‌شود.

این عضو هیأت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی می‌گوید: برای استفاده از شیرابه آلوئه‌ورا باید برشی مورب و عمودی روی برگ آن بزنید تا شیرابه لزجش، خارج شود اما به منظور استفاده از ژل باید چند سانتی متر از برگ گیاه را ببرید و آن را پوست بکنید و بخورید یا به شکل موضعی مصرف کنید.

ژل آلوئه‌ورا کاملاً بی مزه است و به گفته این متخصص افزودن چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش، نمک یا فلفل به آن ضرری ندارد.

اگر احساس کردید مزه ژل تلخ است معنی‌اش این است که آن را به خوبی از پوست جدا نکرده‌اید در این گونه موارد می‌توانید پیش از مصرف، ژل را چند دقیقه در آب قرار دهید تا تلخی‌اش کاملاً برطرف شود.

می‌توان از این ژل برای مرطوب کردن پوست، آفتاب‌سوختگی، زخم، سوختگی‌های معمولی و نرم کردن اگزمای زیر چشم استفاده کرد.

مصرف آلوئه‌ورا برای افرادی که در کنار رژیم لاغری، ورزش هم می‌کنند و در نتیجه بیش از هر زمان دیگری در معرض استرس و ضعف سیستم ایمنی هستند توصیه می‌شود
فراموش نکنید که ژل به مرور زمان در هوا تغییر رنگ می‌دهد و پس از مدتی به رنگ قرمز تیره‌ی مایل به سیاه در می‌آید.
در نوع خوراکی نیز می‌توان از انواع کمپوت، دراژه، قرص و نوشیدنی‌های آلوئه‌ورا که تا حدودی خواص ملینی، ضدمیکروبی و... دارند، استفاده کرد.

خوردن کمپوت آلوئه‌ورا به دلیل این که مولکول‌های پلی ساکارید موجود در آن می‌توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند و بدن را در برابر انواع عوامل بیماری‌زا به خصوص ویروس‌ها مقاوم کنند، مفید است.

چگونه مصرف کنیم؟

1- مالشی

ابتدا به اندازه‌ی مورد نیاز از نوک برگ بریده و پوست آن را جدا کرده و سپس ژل را به هر نقطه‌ای که در موارد مصرف ( جوش و لک و سوختگی و غیره) ذکر شده، بمالید، این عمل را در روز 3 تا 4 بار مرتبه بعد از شستشوی کامل انجام دهید و نهایتاً در یک دوره 28 روزه نتیجه مثبت و دلخواه حاصل خواهد شد.

2- مصرف خوراکی

الف: در صورت مصرف ژل، به تنهایی روزانه می‌توانید فقط 1 قاشق غذاخوری از ژل را مصرف کنید که در این روش بیماران ( دیابتی و زخم معده‌ای و گوارشی ) درمان خواهد شد.

ب: به اندازه‌ی مورد نیاز ژل را همراه با عسل و آب میوه‌های ( سیب، پرتقال و غیره ) و یا با انواع سالادها مخلوط کرده و میل فرمایید.

آلوئه
شرط و شروط مصرف آلوئه‌ورا 

در استفاده از این گیاه باید مراقب بود زیرا مصرف بیش از حد آن به صورت خوراکی (مصرف روزانه یک گرم به مدت طولانی) ممکن است باعث به هم خوردن تعادل آب و الکترولیت‌ها، سقط جنین، زایمان زودرس، اسهال خونی و ضایعات کلیوی شود.
به علاوه آلوئه‌ورا نباید در زمان تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، خون‌ریزی رکتال (مقعد) و ضعف شدید مصرف شود.

در زمان بارداری نیز به غیر از دستور پزشک مصرف آن ممنوع است.

در صورتی که از این گیاه به عنوان مسهل خوراکی استفاده شود باید نکات زیر را در نظر گرفت:

اول این که مصرف بیش از دو هفته از آن باید با مشورت پزشک باشد.

دوم این که در صورت تأثیر نکردن تا 24 ساعت باید آن را با پزشک در میان گذاشت.

سوم، چون تأثیر این گیاه در کودکان مشخص نیست، در این مورد باید با پزشک مشورت کرد.

نکته آخر این که بهتر است از فرآورده‌های صنعتی آلوئه برای سنین بالای 10 سال و حداکثر به مدت 2 هفته بهره برد.

چرا برخی کمپوت‌های آلوئه‌ورا تلخ هستند؟

شاید شما هم به این موضوع برخورده باشید که وقتی در کمپوت آلوئه‌ورا را باز کرده کمی از آن می‌خورید، طعم تلخ آن شما را نگران می‌کند که نکند فاسد شده باشد در صورتی که آلوئه‌ورا طبیعتاً شیرابه تلخی دارد که به دلیل ترکیب‌های آنتراکینونی موجود در آن است. تلخ بودن برخی کمپوت‌های خوراکی این گیاه نیز ممکن است به همین دلیل باشد.
البته این موضوع را تا زمانی که کمپوت مورد بررسی دقیق قرار نگیرد نمی‌توان گفت. در صورتی که روی قوطی کمپوت قید شده باشد، حاوی ترکیب‌های آنتراکینونی یعنی کمپوت حاوی ترکیب‌های تلخ است و تنها مسهل شدید بوده و مسمومیت دیگری ایجاد نمی‌کند اما در صورتی که روی قوطی قید نشده باشد ممکن است تلخی دلایل دیگری مثل ماندگی و ایجاد واکنش‌های شیمیایی داشته باشد.

مصرف ژل خوراکی این گیاه به مدت 6 ماه برای کنترل زخم معده و کاهش شدت آسم بسیار موثر شناخته شده است
ترکیب‌های آنتراکینونی یکی از ترکیب‌های اصلی گیاه آلوئه‌ورا به حساب می‌آیند و مقدارشان هم در گیاه زیاد است. شیرابه‌ی خشک شده‌ی این گیاه به همین دلیل مسهل قوی بوده و مقدار مصرف خشک آن در حد یک دهم گرم توصیه می‌شود. لازم به توضیح است که ترکیب‌های آنتراکینونی در برگ سنا، برگ درخت فرانگولا و آلوئه‌ورا وجود دارد که هر 3 از قوی‌ترین مسهل‌ها به شمار می‌روند.
از مصرف مداوم و روزانه آلوئه‌ورا باید پرهیز شود زیرا با تمام خاصیت‌ها و فوایدی که دارد به کلیه‌ها آسیب جدی می‌رساند.

نکته پایانی

باید محصولات گیاه آلوئه‌ورا را که به صورت پماد، کرم، کمپوت و... برگ‌های آن که به بسته بندی‌های فویل شده در سوپرمارکت‌ها یا داروخانه‌ها موجود است، با توجه به تاریخ انقضای درج شده روی آن مصرف کرد.

سارس چیست؟

علائم SARS چیست ؟
علائم اصلی بیماری تب بالای 38 درجه ، سرفه خشك ، گلودرد ، تنفس مشكل یا اختلالات تنفسی و شواهد رادیوگرافیك پنومونی می‌باشد ، سایر علائم نیز عبارتند از : سردرد ، درد مفاصل و ماهیچه‌ها ، بی اشتهائی ، اختلال هوشیاری ، راش و اسهال
روش درمان بیماران مبتلا به SARS چگونه است ؟
علیرغم تلاش پزشكان ، فعلا دارویی جهت درمان پیدا نشده است و تا حال آنتی بیوتیكی در این زمینه مؤثر نبوده است ولی داروی ریباورین با یا بدون تجویز استروئید با نتایج نامعلوم مصرف شده است. لذا برای كنترل بیماری در جامعه پیشگیری از اهمیت بسزایی برخوردار است.

سرعت گسترش بیماری چگونه است ؟

SARS نسبت به آنفلونزا كمتر عفونی است دوره كمون آن 7-2 روز ( بطور متوسط 5-3 روز ) می‌باشد مسافرت‌های بین‌المللی ریسك گسترش سریع بیماری را افزایش می‌دهد.

تا حال تعداد مبتلایان به بیماری و پراكندگی جغرافیایی آن چگونه بوده است؟

تا 28 آوریل 2003 ، 5050 نفر مبتلا شده و از این تعداد 321 نفر فوت كرده‌اند و تا حال این بیماری از كشورهای چین ، هنگ گنگ ، مالزی ، كانادا ، تایوان ، فرانسه ، آلمان ، اندونزی ، ایتالیا ، تایلند ، سنگاپور ، استرالیا ، برزیل ، بلغارستان ، هندوستان ، ژاپن ، كویت ، مغولستان ، جمهوری ایرلند ، رومانی ، فیلیپین ، آفریقای‌جنوبی ، اسپانیا ، انگلستان ، ایالات‌متحده ، سوئد ، سوئیس و ویتنام گزارش شده است.

آیا SARS می تواند نتیجه بیوتروریسم باشد؟

هیچگونه دلیلی برای تأیید یا رد این ادعا وجود ندارد.

تا چه حد باید نگران بود ؟

بیماری علاوه براینكه می‌تواند شدید باشد می‌تواند در مسافرت به كشورهای آلوده از سرعت انتشار بالایی بر خوردار باشد ولی درصد كشندگی آن پایین است ( حدود 4 % ) این میزان با افزایش سن و وجود بیماریهای مزمن در فرد بالا می رود .

سفر تا چه حد می‌تواند مخاطره‌آمیز باشد؟

WHO سفرهای غیرضروری به مناطق آلوده ( مناطقی كه زنجیره انتقال ویروس در آنجا مشاهده شده است ) بخصوص مناطق آلوده چین و تورنتو كانادا را منع می‌نماید ضمناً تمامی مسافرین باید از علائم اصلی بیماری آگاه گردند و از تماس نزدیك با افرادی كه آلوده شده‌اند یا سابقه سفر اخیر به نواحی آلوده را داشته‌اند اجتناب نمایند و مسافرانی كه دچار این علائم شده‌اند تا وقتی كه بطور كامل بررسی نگردیده‌اند نباید آن كشور را ترك كنند . اما باتوجه به كنترل بیماری و عدم مشاهده موارد جدید طی فصل سرد جاری نگرانی زیادی از انتشار آن وجود ندارد

WHO چه اهدافی را دنبال می كند ؟

1 - پیشگیری و كنترل شیوع بیماری

2 - مشخص نمودن عامل بیماری

3 - مشخص نمودن رژیم درمانی مؤثر

4 - حمایت كشورهای درگیر در صورت نیاز از طریق اعزام كاركنان بهداشتی

عامل بیماری چیست؟

عامل بیماری ویروسی از خانواده كروناویروسها می‌باشد

روش انتقال بیماری‌ چگونه است ؟

انتقال از شخص به شخص از طریق قطرات تنفسی و ترشحات بدن فرد بیمار بوده و بیشتر در افرادی كه در بیمارستان یا در خانه با بیمار تماس نزدیك داشته‌اند صورت می‌گیرد بنابراین در صورت مراقبت از بیمار ، زندگی با وی و یا تماس نزدیك با ترشحات تنفسی ، مایعات بدن یا مدفوع بیماران ، احتمال انتقال بیماری وجود دارد.

نحوه برخورد با بیماران مبتلا به SARS چگونه است ؟

بیمار باید از نظر تنفسی و سایر ترشحات ایزوله شود. معاینه بیماران توسط كاركنان و پزشكان باید با ماسك و عینك و پوشش سر و دستكش صورت گیردInfection control guidance) (Hospital . دست ها قبل و بعد از تماس با فرد بیمار می‌بایستی شسته شود. بیمار باید در اتاق در بسته با فشار منفی نگهداری شده ولی پنجره‌ها را می توان برای تهویه خوب باز گذاشت ( ولی این پنجره‌ها نباید به محل‌های عمومی باز شود ).

روش بر خورد در موارد تماس احتمالی چگونه است ؟

1 - دادن اطلاعات در خصوص تابلو بالینی به بیمار

2 - ایزولاسیون در منزل بمدت 10 روز

3 - ویزیت حضوری یا با تلفن بطور روزانه توسط یكی از اعضای تیم مراقبت

(Public health Care team)

4 - كنترل روزانه تب ( شایعترین علامتی كه در ابتدا ظاهر می شود تب است )

چه اقداماتی در درمان بیماران مبتلا به SARS صورت می‌گیرد ؟

1 - ایزولاسیون

2 - گرفتن نمونه خلط ، خون و ادرار برای سایر علل معمول پنومونی بخصوص انواع آتیپیكال و یا مواردی كه همراه با عاملSARS ممكن است وجود داشته باشند .

3 - شمارش گلبول های سفید با افتراق ، شمارش پلاكت ، تست های كبدی و كلیوی ، الكترولیت‌ها و سی آر پی

4 - تجویز آنتی بیوتیك برای درمان پنومونی اكتسابی آتیپیكال

5 - استفاده از نبولایزر با یك برونكودیلاتور ، فیزیوتراپی سینه ، برونكوسكوپی

تعاریف تشخیصی بیماری چیست؟

مورد مظنون:

هر فردی كه بعداز اول نوامبر 2002 (10 آبان 1381) باسابقه تب بالای 38درجه وسرفه‌ و مشكلاتتنفسی و حداقل یكی از موارد زیر در فاصله 10 روز قبل از شروع علائم را داشته باشد:

- تماس نزدیك یا زندگی كردن با هم، پرستاری كردن و یا تماس مستقیم با ترشحات تنفسی یا مایعات بدن بیمار مظنون

- سابقه مسافرت به منطقه آلوده

- اقامت در یك منطقه آلوده

مورد محتمل:

1 - یك مورد مظنون كه در رادیوگرافی ریه نمای پنومونی یا سندرم دیسترس تنفسی (RDS ) داشته باشد.

2 – یك مورد مظنون كه در اتوپسی ریه یافته های سندرم دیسترس تنفسی ( RDS ) بدون عامل قابل شناسایی داشته باشد.

طبق آخرین دستورالعمل مركز مدیریت بیماریهای وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشكی تا زمان تهیه ماسك مخصوص برای استفاده در مواجهه احتمالی با موارد بیماری ، پرسنل بهداشتی درمانی می‌توانند از ماسك‌های معمولی كه در داخل آن ده تا بیست لایه گاز معمولی قرار داده شده است استفاده نمایند.

پارگی پرده گوش
شرح بیماری

پارگی‌ پرده گوش عبارت‌ است‌ از پاره‌ شدن‌ پرده‌ نازک‌ گوش‌ که‌ قسمت‌های‌ داخلی‌تر گوش‌ را از گوش‌ خارجی‌ جدا می‌کند.

علایم‌ شایع‌

درد ناگهانی‌ درگوش‌
ناشنوایی‌ نسبی‌
خونریزی‌ یا ترشح‌ از گوش‌. ترشح‌ گوش‌ ممکن‌ است‌ در عرض‌ 48-24 ساعت‌ پس‌ از پارگی‌، شبیه‌ چرک‌ شود.
وزوز گوش‌
سرگیجه‌

علل‌

پاره‌ شدن‌ پرده‌ گوش‌ به‌ دنبال‌ وارد کردن‌ یک‌ شی‌ء مثل‌ گوش‌ پاک‌کن‌ یا گیره‌ کاغذ برای‌ تمیز کردن‌ یا رفع‌ خارش‌ گوش‌
وارد آمدن‌ فشار ناگهانی‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ داخل‌، مثلاً در اثر سیلی‌، حادثه‌ به‌ هنگام‌ شنا یا شیرجه‌، یا وقوع‌ انفجار در نزدیکی‌ فرد
وارد آمدن‌ فشار ناگهانی‌ به‌ پرده‌ گوش‌ به‌ سمت‌ خارج‌ (مکش‌ به‌ سمت‌ خارج‌) مثلاً در اثر بوسیدن‌ گوش‌
عفونت‌ شدید گوش‌ میانی‌

عوامل تشدید کننده بیماری

عفونت‌ اخیر گوش میانی
صدمه‌ به‌ سر

پیشگیری‌

هیچ‌ شئی‌ را درون‌ مجرای‌ گوش‌ فرو نکنید.
از صدماتی‌ که‌ ممکن‌ است‌ باعث‌ پاره‌ شدن‌ پرده‌ گوش‌ شوند اجتناب‌ کنید.
در صورت‌ بروز عفونت‌ گوش‌ میانی‌، سریعاً برای‌ درمان‌ مراجعه‌ کنید.

عواقب‌ مورد انتظار

اگر پرده‌ گوش‌ پاره‌ شده‌ عفونی‌ نشود، معمولاً خود به‌ خود در عرض‌ 2 ماه‌ ترمیم‌ صورت‌ می‌گیرد. اگر پرده‌ گوش‌ پاره‌ شده‌ عفونی‌ شود، عفونت‌ را می‌توان‌ درمان‌ کرد و شنوایی‌ نیز معمولاً مشکل‌ دایمی‌ پیدا نمی‌کند.
اگر پارگی‌ خود به‌ خود ترمیم‌ نشود نیاز به‌ جراحی‌ وجود دارد.

عوارض‌ احتمالی‌

عفونت‌ گوش‌، همراه‌ با تب‌، استفراغ‌ و اسهال‌
ندرتاً خونریزی‌ زیاد
مننژیت
ماستوئیدیت (عفونت‌ ماستوئید، ناحیه‌ استخوانی‌ درست‌ پشت‌ گوش)
ندرتاً ناشنوایی‌ دایمی‌

درمان‌

اصول‌ کلی‌

تشخیص‌ با معاینه‌ گوش‌ با اتوسکوپ‌ (دستگاه‌ مخصوص‌ دیدن‌ داخل‌ گوش‌) تأیید می‌شود. همچنین‌ ممکن‌ است‌ مایع‌ داخل‌ گوش‌ کشت‌ داده‌ شود.
درمان‌ شامل‌ دارو برای‌ پیشگیری‌ از عفونت‌ و مراقبت‌ حمایتی‌ برای‌ درد است‌.
حتی‌المقدور فین‌ نکنید. اگر این‌ کار ضرورت‌ داشته‌ باشد، آن‌ را به‌ ملایمت‌ انجام‌ دهید.
مجرای‌ گوش‌ را خشک‌ نگاه‌ دارید. شنا نکنید، دوش‌ نگیرید، یا در باران‌ بدون‌ چتر راه‌ نروید.
اگر پرده‌ گوش‌ خود به‌ خود ترمیم‌ نشود، عمل‌ جراحی‌ ظریفی‌ برای‌ ترمیم‌ آن‌ صورت‌ خواهد گرفت‌.

داروها

آنتی بیوتیک برای‌ پیشگیری‌ از عفونت‌
داروهای‌ ضد درد. برای‌ درد خفیف‌ می‌توانید از استامینوفن استفاده‌ کنید.

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

با رو به‌ بهبود گذاشتن‌ علایم‌، فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری های‌ عادی‌ خود را از سر گیرید.

رژیم‌ غذایی‌

رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

اگر شما یا یکی‌ از اعضای‌ خانواده‌ تان علایم‌ پارگی‌ پرده‌ گوش‌ را دارید، خصوصاً اگر ترشح‌ چرک‌ مانند از گوش‌ خارج‌ شود.
اگر یکی‌ از موارد زیر هنگام‌ درمان‌ رخ‌ دهد:
تب‌
دردی‌ که‌ علی‌رغم‌ درمان‌ ادامه‌ یابد.
سرگیجه‌ای‌ که‌ بیش‌ از 24-12 ساعت‌ طول‌ بکشد.
اگر دچار علایم‌ جدید و غیرقابل توجیه شده اید‌. داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ ممکن‌ است‌ عوارض‌ جانبی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند.

کبد چرب
کبد چرب ((به انگلیسی: fatty liver)) با تجمع چربی در سلولهای کبدی و التهاب کبد مشخص می‌شود .این حالت ممکن است در افرادی که الکل مصرف می‌کنند ایجاد می‌شود ولی در ایران بیماری به علل دیگر ایجاد شده وکبد غیر الکلی نامیده می‌شود .
فرم غیر الکلی این بیماری درتعدادی از اختلالات با لینی مانند : دیابت، چاقی، سوء تغذیه رخ می‌دهد.

همه گیری‌شناسی

اغلب بیماران ۴۰تا۶۰ سال سن داشته و بیماری در زنان شا یع تر است. کبد چرب در کودکان با سن بالاتر از ۱۰سال نیز می‌تواند ایجاد شود .این اختلال کبدی مزمن بوده وبرای سالها پایدار خواهد ماند .

علل

علت اصلی بروز کبد چرب ناشناخته‌است ولی تعدادی از اختلالات بالینی معین به عنوان علل زمینه‌ای شناخته شده‌اند. هفتاد درصد بیماران مبتلا به کبد چرب چاق هستند. دیابت و بالا بودن چربی‌های خون نیز از علل زمینه‌ای آن است. عوامل مختلفی که با عث تغییر متا بولیسم در بدن می‌شوند شامل کاهش ناگهانی وزن، سوء تغذیه، تغذیه وریدی، گرسنگی طولانی مدت نیز ممکن است باعث کبد چرب شوند.

انجام بعضی از جراحی‌ها ی شکم شامل برداشتن کیسه صفرا، برداشتن قسمتی از روده یا معده، جراحی روی لوزالمعده ومصرف بعضی از داروهای خاص شامل قرص‌های ضد با رداری، هورمون استروژن، کورتون (استروئیدها، آمیودارون، تاموکسی فن، والپروات سدیم نیز از علل زمینه ساز کبد چرب هستند . در کودکان اختلالات مادر زادی شامل سوء جذب چربی‌ها، سیستیک فیبروزیس وبیماری ویلسون با کبد چرب همراه هستند

بطور کلی میتوان عوامل ایجاد این بیماری را بشرح زیر عنوان کرد :

1- آب خوردن بین غذا

2- استرس درونی و نهفته

3- داروی تقویت جنسی خود سرانه

4- مصرف دارو بیش از حد معمول – مصرف لووستاتین ها

5- غذا ها ی فست فودی ( سوسیس، کالباس، سس، پیتزا و...)

تشخیص

اکثر مبتلایان دارای علامت نیستند گاهی فرد از درد شکم در ناحیه کبد احساس درد وپری می‌نماید وبه ندرت احساس ناراحتی در قسمت فوقانی وراست شکم وخستگی وجود دارد.گاهی به دنبال بررسی‌ها ی اتفاقی آزمایشگاهی (مانند بررسیهای استخدامی )کشف می‌شود .در بررسی‌های معمولی، آنزیم‌ها ی کبدی افزایش یافته‌اند ودر صورت شک به این اختلال اقدامهای بعدی برای کشف علت زمینه‌ای وبررسی سایر علل بیماری کبدی ضروری است .آزمایشهای لازم برای قند وچربی‌های خون وهمچنین برای ویروسهای هپاتیتی ضروری است .با مطالعات تصویر برداری مانند سونو گرافی، تجمع چربی در کبد نشان داده می‌شود .گاهی برای اثبات تشخیص نمونه برداری از کبد ومطالعه میکروسکوپی بر روی آن لازم است ولی گاهی نمونه برداری انجام نشده وبیمار به مدت ۶ماه تا یکسال از نزدیک زیر نظر گرفته می‌شود تا طبیعی شدن آنزیم‌های کبدی به دنبال درمان اختلالات زمینه ساز اثبات شود.

درمان

برای درمان و بهبود کبد چرب باید اختلالات زمینه ساز درمان شوند.در حال حاضر درمان بر روی مهار مشکلات طبی واختلالاتی که زمینه ساز کبد چرب هستند متمرکز است.داروهای جدید مختلفی مانند متفورمین برای درمان کبد چرب عرضه شده‌اند که تاثیر قطعی آنها ثابت نشده‌است .

ورزش روزانه و مصرف مرتب میوه وسبزیجات اثرات مفیدی بر روی این بیماری دارند کاهش تدریجی وزن در افراد چاق لازم بوده ومفید است، ولی کاهش ناگهانی وزن، این اختلال را تشدید می‌کند .در کبد چرب مقاومت به انسولین شایع بوده وداروهایی که مقاومت به انسولین را درمان می‌کنند مانند :متفورمین موجب بهبود آنزیم‌های کبدی می‌شوند .ویتامین E با دوز ۴۰۰میلی گرم در روز باعث کاهش آسیب به سلولهای کبدی و بهبود آنزیم‌های کبدی می‌شود ولی چون با خطر افزایش بیماریهای قلبی همراه است مصرف دراز مدت آن توصیه نمی‌شود .در کودکان علل زمینه‌ای شامل دیابت، سوء جذب چربی، چاقی، ماراسموس، کواشیورکور، بیماری ویلسون، سیستیک فیبروزیس، باید مهار ودرمان شود.

اما درمان قطعی برای کبد چرب :

1- سرکه انگبین روزی یک لیوان
2- حجامت عام دو تا سه نوبت در ایام پر فشار (فواصل بین حجامت 25 روز یکبار)

3- سالادی مخلوط از :
- کلم

- هویج

- روغن زیتون بودار

- آبغوره - عرق کاسنی و عرق بید

4-میوه سیب با پوست - صبح ناشتا و شب درمان کبد چرب

عوارض وعواقب

در اکثر بیماران مبتلا به کبد چرب مشکل جدی برای کبد ایجاد نمی‌شود. کبد چرب از نظر بالینی یک اختلال پایدار وساکت شناخته شده ودر بیشتر موارد سبب اختلال شدیدی در کبد نمی‌شود وبا درمان بهبود می‌یابد.ولی در تعداد اندکی از بیماران با گذشت زمان با فت جوشگاهی و فیبروز در کبد ایجاد شده ودر نهایت سیروز ونا رسایی کبد ایجاد می‌شود .چون پیش بینی مسیر بیماری در یک فرد واینکه در کدام بیمار پیشرفت خواهد کرد مشکل است، درمان وکنترل آن برای همه مبتلایان الزامی است

تومور طناب نخاعی

شرح بیماری

تومور طناب‌ نخاعی‌ عبارت‌ است‌ از رشدی‌ غیرطبیعی‌ که‌ طناب‌ نخاعی‌ با ریشه‌های‌ عصبی‌ آن‌ را تحت‌ فشار قرار می‌دهد. این‌ رشد ممکن‌ است‌ خوش‌خیم‌ یا بدخیم‌ باشد ولی‌ یک‌ تومور غیربدخیم‌ در صورتی‌ که‌ به‌ طور مناسبی‌ درمان‌ نشود، ممکن‌ است‌ به‌ اندازه‌ یک‌ تومور بدخیم‌، ناتوان‌کننده‌ باشد

علایم‌ شایع‌

ضعف‌ پیشرونده‌ کرختی‌ و تحلیل‌ عضلاتی‌ که‌ عصب‌ آنها از ناحیه‌ آسیب‌ دیده‌ طناب‌ نخاعی‌ منشأ می‌گیرد.
مشکل‌ شدن‌ ادرار کردن‌ و حرکات‌ روده‌، بی‌اختیاری‌
درد مزمن‌ پشت‌

علل‌

تومورهایی‌ که‌ از خود طناب‌ نخاعی‌ منشأ می‌گیرند (تومورهای‌ اولیه‌) به‌ ویژه‌ در کودکان‌ و افراد مسن‌، نادر هستند و علت‌ آنها ناشناخته‌ است‌.
تومور طناب‌ نخاعی‌ معمولاً ناشی‌ از سرطانی‌ است‌ که‌ از بخشی‌ دیگر از بدن‌، مثل‌ ریه‌، پستان‌، لوله‌ گوارش‌، پروستات‌، کلیه‌، تیرویید یا دستگاه‌ لنفاوی‌ گسترش‌ یافته‌ است‌.

عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر

سرطان‌ در هر قسمتی‌ از بدن‌ که‌ در بالا ذکر شد.

پیشگیری‌

از آنجا که‌ تومورهای‌ طناب‌ نخاعی‌ بیشتر از گسترش‌ سرطان‌ ناشی‌ می‌شوند، مراقب‌ علایم‌ اولیه‌ سرطان‌ در سایر اعضا باشید.
سیگار نکشید.
برای‌ کاهش‌ احتمال‌ سرطان‌ دستگاه‌ گوارش‌ یک‌ رژیم‌ غذایی‌ پرفیبر میل‌ کنید.
مراقبت‌ بزرگی‌ غده‌ تیرویید باشید.
در مورد مردان‌ بالای‌ 45 سال‌، همراه‌ با معاینه‌ فیزیکی‌ سالانه‌، معاینه‌ پروستات‌ را نیز درخواست‌ کنید.
در مورد زنان‌، معاینه‌ پستان‌ توسط‌ خود شخص‌ را انجام‌ دهید.

عواقب‌ مورد انتظار

موفقیت‌ درمان‌ وابسته‌ به‌ نوع‌، اندازه‌ و محل‌ رشد تومور است‌.
جراحی‌ برای‌ برداشتن‌ استخوان‌ اطراف‌ طناب‌ می‌تواند فشار وارد بر اعصاب‌ نخاعی‌ و مسیرهای‌ عصبی‌ را برطرف‌ کند. این‌ عمل‌ معمولاً درد و سایر علائم‌ را سریعاً تسکین‌ می‌دهد ولی‌ ممکن‌ است‌ به‌ کارکردهای‌ حرکتی‌ آسیب‌ بزند. فیزیوتراپی‌ و نوتوانی‌ ممکن‌ است‌ کارکرد از دست‌ رفته‌ را برگرداند.

عوارض‌ احتمالی‌

فلج‌ کامل‌ ناشی‌ از انسداد عروق‌ خونی‌ تغذیه‌ کننده‌ سلول‌های‌ طناب‌ نخاعی‌.

درمان‌

اصول‌ کلی‌

آزمون‌های‌ تشخیصی‌ می‌توانند شامل‌ بررسی‌های‌ آزمایشگاهی‌ خون‌ و مایع‌ نخاعی‌، رادیوگرافی‌ ستون‌ فقرات‌، بیوپسی‌ (برداشتن‌ مقدار کمی‌ از بافت‌ یا مایع‌ برای‌ برررسی‌ آزمایشگاهی‌ که‌ به‌ تشخیص‌ کمک‌ کند)، ام‌.آر.آی‌ یا سی‌تی‌اسکن‌، اسکن‌ رادیونوکلئید استخوان‌ و میلوگرام‌ (یک‌ رادیوگرافی‌ ویژه‌ از مجرای‌ نخاع‌ و طناب‌ نخاعی‌ که‌ مستلزم‌ سوراخ‌ کردن‌ نخاع‌ و تزریق‌ یک‌ ماده‌ حاجب‌ قابل‌ مشاهده‌ در فیلم‌های‌ رادیوگرافی‌ است‌) باشند.
درمان‌ به‌ نتایج‌ همه‌ بررسی‌های‌ تشخیصی‌ بستگی‌ دارد و ممکن‌ است‌ شامل‌ جراحی‌ برای‌ برداشت‌ تومورها و استخوان‌ اطراف‌ که‌ طناب‌ نخاعی‌ را تحت‌ فشار قرار می‌دهند، پرتودرمانی‌ و شیمی‌درمانی‌ باشد.

داروها

مسکن‌ها
داروهای‌ کورتیزونی‌ برای‌ کاهش‌ تورم‌ اطراف‌ تومور و فشار وارد بر طناب‌ نخاعی‌
داروهای‌ ضد سرطان‌ در صورت‌ بدخیم‌ بودن‌ تومور

فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری

سطح‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری به‌ وضعیت‌ فیزیکی‌ شما بستگی‌ دارد. در حدی‌ که‌ انرژی‌ و توانایی‌ حرکتی‌ شما اجازه‌ می‌دهد، فعال‌ باشید.

رژیم‌ غذایی‌

از یک‌ رژیم‌ غذایی‌ طبیعی‌ و کاملاً متعادل‌ استفاده‌ کنید. ویتامین‌ و مکمل‌های‌ معدنی‌ تنها در صورتی‌ لازم‌ هستند که‌ شواهد کمبود آنها را داشته‌ باشید یا نتوانید به‌ طور طبیعی‌ بخورید.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟

اگر شما یا اعضای‌ خانواده‌تان‌ هر یک‌ از علایم‌ تومور طناب‌ نخاعی‌ را داشته‌ باشید.

آیا MS درمان دارد؟؟؟
بیماران مبتلا به MS بسته به نوع حمله به دست متخصص آن درمان می شوند. مثلاً بیماری را كه دچار اختلال در روده و مثانه است متخصص آن درمان می كند یا كسی كه برای راه رفتن تعادل ندارد، به دست فیزیوتراپ درمان می شود.

آیا MS درمان دارد؟؟؟
اگر فردی كه مبتلا به MS است، استرس نداشته باشد و در محیطی آرام و امن و امان قرار گیرد، درمان او زودتر و راحت تر انجام می شود، چرا كه سیستم ایمنی فرد مضطرب ضعیف می شود و احتمال بیماری های جانبی بیشتر خواهد شد. دكتر رحمت در این باره می گوید: «یكی از داروهای رایج برای این كه تعداد حملات را كمتر كند یا به تأخیر اندازد، «كورتون» است. این دارو را در مقاطع طولانی مثلاً هر هفته یك بار به صورت تزریقی مصرف می كنند كه دوره ناتوانی را كم می كند. همچنین داروهای دیگری مانند «اینترفرون»، «ربیف»، «آمونكس»، «یتافرون» موجب كاهش ناتوانی و به تأخیر انداختن حملات می شود. این داروها منجر به درمان كامل MS نمی شوند اما عامل كاهش از بین رفتن میلین ها در تارهای عصبی است.
البته خوشبختانه هنگامی كه میلین، آسیب می بیند یا از بین می رود تا زمانی كه تارهای عصبی آسیب ندیده باشند، بازسازی می شود. به تازگی محققان انستیتوی نورولوژی لندن موفق شده اند با استفاده از داروی جدیدی به نام «ناتالیزومب» (Natolizumab) از بروز بیماری MS پیش رونده جلوگیری كنند با تزریق این دارو بروز ضایعات جدید مغزی كاهش یافته و از پیشرفت ضایعات قدیمی نیز جلوگیری به عمل می آید، ولی تاكنون این دارو مورد تأیید كامل قرار نگرفته است و پس از تأیید و آزمایش های نهایی به تولید انبوه خواهد رسید.»

كوشش زيادي مي توان انجام داد تا بعضي ا ز علايم بيماري كاسته شده و به بيمارانيكه M S دارند كمك شود تا راحتتر زندگي كنند .شما بايد در جستجوي توصيه هاي پزشك در مورد داروها و درمانها ي مفيد بر آييد.توصيه هاي زيرممكن است شما را در دريافت كمك در جهت رفع مشكلات خاص راهنمايي كند.

1. دوره تشديد علايم : شواهدي وجود دارد دال بر اينكه درمان با داروهاي استروئيدي مانند ACTH يا پرديزون از شدت حمله M S در افراد بويژه در مراحل اوليه بيماري مي كاهد اما در درمان مرحله مزمن و پيشرفته بيماري ارزشي نداشته و ممكن است حتي اثرات جانبي مضري را براي بيمار نداشته باشد.

2. اسپاسم : سفتي شديد عضلات يكي از مشكلات شايع در بيماراني است كه دچار حمله شديد M S مي شوند . داروي خاصي كه به تنهايي موثر باشد وجود ندارد . اما تركيبي از داروها (بكلوفن كه Lioresal هم ناميده شده و به طور گسترده اي استفاده شده و مي شود) و فيزيوتراپي ممكن است موثر باشد . داروهاي ديگر جهت كارايي بيشتر در دست امتحان هستند.

3. مشكلات مثانه : اين مورد مسئله استرس زايي است كه بايستي مورد توجه قرار بگيرد . اما دارو درماني نمي تواند مفيد باشد انجمن M S كانادا مجله ايي را در دسترس داشته كه درك اختلال در عملكرد مثانه و مولتيپل اسكلروزيس نام دارد كه مي تواند براي شما مفيد باشد. همچنين مشكلات بصورت دوره ايي ظاهر مي شوند اما اغلب تغيير در عادات غذايي مي توانند برطرف شوند.

4. لرزش : در بسياري از مردمي كه به شدت بيمار هستند لرزش مشكل ناتوان كننده اي است كه در توانايي انجام فعاليتهاي روزانه اختلال ايجاد مي كند و به ندرت ، دارو مي تواند مفيد باشد.

5. خستگي : بسياري از بيماران مبتلا به M S خستگي را تجربه مي كنند . اينطور به نظر مي رسد كه در اكثر بيماران مبتلا به M S به كاربران داروي آمانتادين باعث كاهش خستگي مي شود.

6. مشكلات بينايي : به طور موقت كاهش ديد ، دوبيني وتكانهاي غيرارادي چشم ازعلايم شايع M S هستند خوشبختانه اين مشكلات اغلب خود بخود برطرف مي شوند . گاهي اوقات درمان دارويي كه معمولاً داروهاي استروئيدي است كاربرد دارد . اگر شما هرگونه افزايش در مشكلات بينايي داشتيد بهتر است براي ارزيابي كامل با پزشك مراجعه كنيد.

7. مشكلات جنسي M S :ممكن است بر عملكرد جنسي در بعضي از افراد تأثير بگذارد و مشكل موقتي بوده كه خودبخود يا با درمانهاي علامتي بهبود مي يابد. همچنين انجمن مولتيپل اسكلروزيس كانادا كتابي دارد تحت عنوان مسائل جنسي و M S كه جزئيات بيشتري را مطرح مي كند.

8. مشكلات احساسي : به طور طبيعي وجود تشخيص M S براي بيمار ممكن است اضطراب و افسردگي به همراه بياورد و چنين عوامل احساسي ممكن است عملاً علايم M S را در شما تشديد نمايند.

انجمن M S كتابي دارد تحت عنوان M S و احساسات شما كه براي شما مفيد خواهد بود.
يا ممكن است بخواهيد با مراجعه به پزشك شما را نزديك مشاور ، روانشناس يا روانپزشك ارجاع دهد تا به شما كمك كند تا بر روي احساساتتان كار كنيد .

9. مشكلات حافظه و تمركز : مانند مشكلات ديگر مربوط به M S ، مشكلات حافظه و تمركز مي توانند بوجود آمده و رفع شوند.

۱۰. درمانهاي تجربي : در حاليكه تحقيقات در زمينه مكانيسم اصلي M S در حال پيشرفت است . روشهاي جديد درماني امتحان مي شود . ايي روشها بايستي به عنوان درمانهاي تجربي بررسي شوند نه درمانهايي كه در مورد M S ثابت شده اند. جزئيات تحقيقات جاري شامل آزمايش داروهاي مختلفي است كه فعاليت سيستم ايمني را كم مي كند (ايمونوساپرسيو) ، تجويز اينترفرونهاي كشنده ويروس هاي طبيعي ، و مشاهده اينكه آيا آنتي باديهاي تصنعي در آزمايشگاه با نام آنتي باديهاي مونوكلونال (تك كلوني ) ارزشي در حمله به M S دارند يا نه ، در حد صحبت ميباشد نه عمل . لازم به ذكر است كه بعضي از داروهاي قوي اينونوساپرسيو اثرات جانبي مخربي داشته و همچنين سلامتي افراد را در آينده تهديد ميكنند . همچنين بايستي اين مسئله درنظر واقع شود كه چه زماني درمان M S مي تواند مفيد و موثر باشد . همچنين بررسي جزئيات درماني در انجام كار مفيد زمان مي برد اما تنهاي راهي است كه بيماري مانند M S كه دوره تشديد و بهبودي خودبخودي دارد مي تواند ارزيابي شود.

درمان دارویی
درمان در مرحله وقوع علائم حاد و شدید: شامل کورتیکواستروئید تزریقی به مدت ۵ روز می‌باشد، که بهبود حملات حاد بیماری را تسریع می‌کند.
درمان پیشگیری کننده از بروز حملات M.S: که در نوع عود کننده بیماری استفاده می‌شود، شامل تجویز اینترفرون بتا (که به دو شکل تزریق عضلانی هفتگی و یا تزریق زیر جلدی یک روز در میان است.) ، گلاتیرامر استات ، تجویز ایمونوگلوبولین وریدی یا IVIg و تعویض پلاسما است.
درمان‌های علامتی: هدف از درمانهای علامتی کاهش علائم ناتوان کننده بیماری به منظور زندگی بهتر بیماران است. مثلا سفتی عضلانی با باکلوفن ، خستگی بیمار با آمانتادین و درد و گزگز شدن اندامها با کاربامازپین ، لرزش بیمار با کلونازپام و اختلال عملکرد مثانه با اکسی‌بوتینین و افسردگی بیماران با فلوکستین تسکین پیدا می‌کنند.
در موارد M.S با فرم مزمن پیشرونده داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی نظیر آزاتیوپرین ، سیکلوفسفامید و متوتروکسات ممکن است موجب کاهش سرعت پیشرفت بیماری شوند.

درمان با سلول های بنیادی

مدت‌های طولانی است که محققان معتقدند سلول‌های بنیادی می‌توانند آسیب‌های مغزی و نخاعی را در بیماران مبتلا به ام.اس نصف کرده و حتی متوقف کنند.
اکنون و برای اولین بار محققان انگلیسی این نظریه را با موفقیت آزمایش کرده و درست بودن آن را به اثبات رساندند.
یک تیم تحقیقاتی از دانشگا بریستول ادعا کرده اند که با استفاده از این روش توانسته اند این بیماری را به حالت پایدار برسانند.
پروفسور نیل اسکولدینگ که این تیم را رهبری کرده است در این باره گفت : نتایج تحقیقات امیدهای بسیاری را به وجود آورده است.ما معتقدیم سلول‌های بنیادی که از مغز استخوان به داخل خون حرکت کرده اند در این بیماری موثر هستند و به شکل‌های گوناگون باعث بدتر شدن بیماری می‌شوند.
بیماری ام.اس یکی از بیماری‌های غیرقابل درمان است که سالانه نزدیک به 85 هزار نفر را در کشور انگلستان به خود دچار می‌کند.این بیماری به آرامی به سیستم اعصاب مرکزی حمله کرده و در نهایت قربانیان خود را ناتوان کرده و به روی ویلچر می‌نشاند.
در این بیماری ، به دلایل خاصی سیستم ایمنی بدن انسان سلول‌های سالم را هدف قرار داده و به آن‌ها آسیب می‌رساند.
مطالعات قبلی در آزمایشگاه نشان داده بود که سلول‌های بنیادی می‌توانند به سلول‌های دیگری تبدیل پیدا کرده و از طریق جریان خونی به سمت مغز حرکت و توسط قسمت‌های آسیب‌دیده جذب شوند.
در نهایت دانشمندان توانستند برای اولین بار و با استفاده از سلول‌های مغز استخوان خود بیمار، ام.اس را درمان کنند.
در این روش، مغز استخوان از لگن 6 بیماری مبتلا به ام.اس خارج شد.سپس محققان این مواد را از استخوان و چربی جدا کرده و سلول‌های بنیادی خالص را به بازوی بیماران تزریق کردند.
در طول یک سال بعد از انجام این کار، بیماران ام.اسی به دقت توسط پزشکان تحت نظر قرار گرفتند تا تاثیر این روش درمانی را بررسی کنند.
آزمایشات محققان نشان داد ، این روش هیچ اثر جانبی جدی به همراه ندارد و بعد از مدتی این بیماری به حالت پایدار درآمده و حتی بخشی از عصب‌های آسیب دیده شروع به بهبود کردند.
مغز استخوان شامل سلول‌های بنیادی است که قادرند حایگزین انواع مختلف بافت‌ها و اعضا در بدن انسان شوند به همین دلیل دانشمندان به سختی در حال انجام تحقیقات روی این سلول‌ها هستند تا بتوانند درمان‌های برای انواع گوناگونی از بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های سیستم عصبی مانند ام.اس پیدا کنند.

تعریق بیش از حد
تعریق بیش از حد که در اصطلاح علمی هیپرهیدروزیس نامیده می*شود حالتی است که در آن میزان ترشح عرق که درحالت معمول برای دفع دمای بالای بدن به کار می*رود، به حدی بالاتر از میزان قابل قبول می*رسد. این افراد حتی در هوای سرد و بدون انجام فعالیتهای زیاد نیز عرق می*کنند و همیشه از آن رنج می*کشند. طبق برخی آمارها یک نفر از هر هزار نفر افراد جامعه دچار این مشکل هستند.

انواع مختلف هیپرهیدروزیس

همه ما از مشکلات تعریق زیاد زیر بغل اطلاع داریم! و بسیاری از دوستان ما به دلیل تعریق بیش از حد کف دستها در کارهای روزمره و حتی معمولیشان مثل حرکت دادن دستها، نوشتن، جابجا کردن کاغذ و ...دچار مشکلند، تعریق بیش از حد کف پا موجب بوی بد آن و ماندگار شدن بوی کفش و جوراب و ... خلاصه گریزان شدن دیگران خواهد شد. وقتی این تعریق در صورت نمایان می*شود همه را متعجب و باخبر می*کند و موجب مشکلاتی حتی در اعتماد به نفس ما خواهد شد! تعریق بیش از حد بدن می*تواند باعث خیس شدن لباس شده و مشکلات و معضلات خاص خود را پدید آورد.

علت تعریق بیش از حد

در حقیقت بسیاری از موارد علت شناخته شده*ای ندارند، و اصطلاحا اینها را موارد اولیه یا ایدیوپاتیک می*نامند، به عبارت دیگر در این افراد بیماری شناخته شده*ای باعث ایجاد تعریق فراوان نشده است. گرچه علل واقعی ناشناخته*اند، اما مکانیسمهای این حالت بخوبی مشخص گشته*اند. سیگنالهای اعصاب نباتی و خود کار بدن (که ما تقریبا هیچ کنترل ارادی بر آن نداریم) به غدد عرق پیام می*دهند که عرق تولیدی خود را به بیرون بریزند، در شرایط طبیعی وقتی حرارت داخل بدن به حدی بالاتر از مقدار قابل قبول رسید سیگنالهای بیشتری برای تعریق بیشتر و در حقیقت دفع حرارت زیادی بدن ارسال می*شود. حال وقتی این سیگنالها به حدی بیشتر از میزان مورد نیاز ارسال شوند، همین مشکل یعنی هیپرهیدروزیس ایجاد می*شود و نه تنها برای بیمار مفید نخواهد بود بلکه او را با مشکلات متعددی روبرو خواهد ساخت!

گاهی مواقع می*توانیم علت ایجاد این مشکل را درک کنیم و در حقیقت مسائل و بیماریهای خاصی موجب پیدایش این حالت شده*اند، اینگونه موارد را ثانویه می*نامیم. برخی از علل مولد تعریق بیش از حد عبارتند از:
پرکاری تیروئید، چاقی، یائسگی، استفاده از داروهای ضد افسردگی، درمانهای هورمونی برای بدخیمیها یا سایر مشکلات پروستات، اختلالات سیستم اعصاب مرکزی، اختلالات شدید روحی - روانی و ... . به نظر می*رسد که استرسها باعث تشدید هیپرهیدروزیس می*شوند، اما برخی از پزشکان این ارتباط را قبول ندارند. به نظر می*رسد که در این شرایط سیستم عصبی دستورات بیشتری برای ترشح عرق به غدد مولد آن ارسال می*کند یا بعبارت دیگر حساسیت غدد عرق به استرس در این افراد بیش از حد معمول است.

چاره چیست؟ آیا می*توان در این زمینه کاری کرد؟

پاسخ این سؤال مثبت است*، گر چه ممکن است فقط بتوانیم میزان ترشح را کاهش دهیم نه آن را درمان کنیم، اما همین هم می*تواند ارزشمند باشد. برخی از آرام*بخشها و داروهای ضد کولینرژیک می*توانند میزان ترشح عرق را کاهش دهند، اما بخاطر عوارض جانبیشان (مثل خشکی دهان ، تاری دید و ...) چندان مورد استفاده قرار نمی*گیرند، چرا که این عوارض دست کمی از تعریق بیش از حد ندارند!!!

کافئین از جمله موادی است که مصرف آن باعث افزایش ترشح غدد برون ریز می*شود و به همین دلیل استفاده از آن به مبتلایان توصیه نمی*شود، در همین راستا باید به ادویه*جات نیز اشاره کرد و همزمان کاهش مصرف آنها را نیز به شما پیشنهاد می*کنیم.

پنومونی ( عفونت ریوی ) چیست؟
عفونت ریه بیماری شایعی است و در سال یک درصد افراد بالغ را گرفتار می*کند و هرساله برخی از این افراد می*میرند. این بیماری به خصوص ....

به التهاب بافت ریه که یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می*کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می*شود پنومونی یا عفونت ریه گفته می*شود. عفونت ریه ممکن است در اثر ارگانیسمهای مختلفی شامل ویروس*ها، باکتری*ها، قارچ*ها و انگل*ها ایجاد شود. علاوه بر عفونت*ها، ممکن است در اثر استنشاق مواد شیمیایی مانند بخارهای سمی *نیز التهاب ریه ایجاد شود. در موارد نادری ممکن است التهاب ریه در اثر استشاق مواد حساسیت*زا ایجاد شود. ممکن است مواجهه با موادی که در محیط کار یا محیطهای دیگر وجود دارند باعث ایجاد التهاب در بافت ریه شود. مثلا در برخی کشاورزان در اثر تنفس گرد و غبار غلات کپک زده ممکن است التهاب ریه روی دهد.
عفونت ریه بیماری شایعی است و در سال یک درصد افراد بالغ را گرفتار می*کند و هرساله برخی از این افراد می*میرند. این بیماری به خصوص در افراد مسن و کودکان کم سن خطرناک است.
علت ایجاد عفونت ریه در نیمی*از موارد باکتریها هستند. در بیشتر موارد نوعی استرپتوکوک مسئول عفونت باکتریایی ریه است.

عفونت ریه چگونه ایجاد می*شود؟
در اثر تنفس میکرو ارگانیسمها ممکن است بیماری ایجاد شود. در موارد نادری ممکن است منبع عفونت ریه در نقطه*ی دیگری از بدن باشد و از طریق جریان خون منجر به عفونت ریه*ها شود. اگر به هر علتی مثلا در اثر استفراغ، بخشی از محتویات معده وارد ریه*ها شود نیز موجب التهاب ریه*ها می*شود، چون ارگانیسمها از این طریق وارد ریه*ها می*شوند.

علائم عفونت ریه کدامند؟
علائم عفونت باکتریایی به صورت ناگهانی شروع می*شوند. علائم ناگهانی به صورت تب و لرز، درد قفسه سینه، و سرفه بروز می*کنند. گاهی ممکن است فرد مبتلا بسیار بد حال باشد.
سرفه در ابتدا ممکن است خشک باشد اما یک تا دو روز بعد سرفه همراه با خلط می*شود. خلط معمولا زرد رنگ است و ممکن است رگه*های خونی داشته باشد یا نارنجی رنگ باشد.
تنفس بیمار سریع و سطحی می*شود و ممکن است بیمار به نفس نفس زدن بیفتد. در موارد شدید اکسیژن رسانی مناسب کاهش می*یابد و ممکن است علائم کمبود اکسیژن در فرد بروز کند.
تنفس عمیق یا سرفه ممکن است منجر به ایجاد درد عمقی در قفسه سینه شود. این علامت ممکن است نشان دهنده ی گسترش عفونت به پرده پوشاننده ی ریه ها (پرده جنب) باشد.
اگر مبتلا به سرما خوردگی شده باشید و مدت بیماری شما طولانی*تر از حد معمول باشد و علائمی*که گفته شد را داشته باشید ممکن است دچار عفونت ریوی شده باشید و باید به پزشک مراجعه کنید.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به عفونت ریوی هستند؟
* کودکان خصوصا آنهایی که بیماری مزمن دارند.
* افراد مبتلا به بیماری*های مزمن قلبی، ریوی، کبدی، کلیوی، آسم، دیابت .

* افرادی که سیگار می*کشند.

* افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مانند افراد مبتلا به ایدز.

* افراد پیر و ضعیف

* افرادی که طحال آنان به علتی با جراحی برداشته شده است.

* افراد الکلی

چگونه می*توان از ابتلا به عفونت ریوی پیشگیری کرد؟
* سیگار کشیدن بافت ریه را تخریب می*کند و ریه را نسبت به عفونتها آسیب*پذیر می*کند.
* اگر سیگار می*کشید بهتر است آن را کنار بگذارید.

* برای باکتری پنوموکوک واکسنی تهیه شده که در برخی کشورها جزء واکسیناسیون کودکان است.

*در کشور ما نیز چنین واکسنی وجود دارد ولی جزء برنامه*ی واکسیناسیون کشوری نیست. برای دریافت آن میتوانید به پزشک مراجعه کنید.

* اگر بالای 65 سال دارید، سیستم ایمنی شما ضعیف شده است یا به بیماری مزمنی مانند بیماری مزمن قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی، آسم و یا دیابت دچار هستید باید واکسن پنوموکوک را دریافت کنید. همچنین باید به خوبی از خود مراقبت کنید و برای پیشگیری از ابتلا به پنومونی ویروسی خصوصاً اگر آنفولانزا اپیدمی*شده است واکسن آنفولانزا بزنید.

* اگر به هر علتی با جراحی طحال شما برداشته شده است دریافت واکسن پنوموکوک بسیار اهمیت دارد و باید در این مورد از پزشک خود اطلاعات لازم را بخواهید.

* در صورت ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونتهای تنفسی باید نکات بهداشتی رعایت گردد تا از انتقال عوامل بیماریزا به افراد مستعد بیماری پیشگیری شود.

عفونت ریوی چگونه تشخیص داده می*شود؟
پزشک با سوالاتی که از شما می*پرسد و با معاینات و برخی اقدامات تشخیصی دیگر مانند رادیوگرافی بیماری را تشخیص می*دهد. در مواردی ممکن است بیماری بسیار شدید باشد و نیاز به بستری در بیمارستان باشد. در موارد نادری ممکن است بیماری چیز دیگری باشد که علائمی*شبیه به عفونت ریه را تقلید کند و به بررسی*های بیشتر نیاز باشد. مثلا در موارد نادری ممکن است سرطان ریه با چنین علائمی* بروز کند. به همین دلیل خصوصاً اگر فاکتورهای خطری مانند مصرف سیگار داشته*باشید بررسی*های بیشتر مورد نیاز است.
پس از درمان موفقیت*آمیز عفونت ریوی ممکن است احساس خستگی، کوتاهی نفس و سرفه*ی آزار**دهنده و طولانی مدت را برای چند هفته داشته*باشید که طبیعی است.

عفونت ریوی چگونه درمان می*شود؟
این بیماری در مواردی به صورت سرپایی قابل درمان است و در موارد دیگر به صورت بستری صورت می*گیرد.
درمان آنتی بیوتیکی، فیزیوتراپی قفسه سینه، و در مواردی اکسیژن استفاده می*شوند. در صورتی که در 2- 3 ماه گذشته سفری به کشورهای دیگر داشته اید بسیار مهم است که فوراً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید. ممکن است نوع ارگانیسمی* که از مکانهای دیگر موجب بیماری شما شده به درمان متفاوتی نیاز داشته باشد. بسته به نوع و شدت بیماری ممکن است درمان خوراکی یا تزریقی استفاده شود.

علتهای سرگیجه چیست...؟
سرگیجه* در میان* مردم* بسیار شایع* است. در این* حالت* شما احساس* می *كنید اگر چشمان* خود را نبندید و آرام* دراز نكشید، دنیای* اطراف* به* دور سرتان* می *چرخد. حتی* ممكن* است* احساس* كنید در هوا هستید و حركت* می* كنید. هر دو حالت* می* تواند ناخوشایند و ترسناك* باشد.

سرگیجه* زمانی* بروز می* كند كه* موازنه* و تعادل* بدن* مختل* شود. مركز توازن* و حفظ* آن* در مغز و گوش* داخلی* است. در واقع* ماری زمانی* به* سرگیجه* مبتلا شد كه* سرماخوردگی * به* گوش هایش* سرایت* كرد. پزشک برای* درمان* سرگیجهِ او نسخه* ای* تجویز كرد و پس از چند روز وی بهبود یافت. (البته* علائم* سرگیجه* همیشه* به* این* سادگی* نیستند و به سرعت* برطرف* نمی *شوند.)

برخی* از افراد از التهاب* مزمن* گوش* داخلی* رنج* می *برند. برخی* هم* با بروز مشكلات* یا حتی* وزش* ِ باد به* سرشان* دچار چنین* حالتی* می *شوند. اگر این* حالت* تداوم* یابد، می *تواند حالتی* حاد و وخیم* به* خود بگیرد.

در موارد نادر، سرگیجه* می *تواند نشانهِ مشكل* خاصی* در مغز- مثل* تومور یا ضربهِ مغزی* خفیف*- باشد. بنابراین* هر زمان* كه* به* سرگیجه* مبتلا شـُدید، به* پزشك* خود اطلاع* دهید.

فشار و فعالیت*شدید

به* هنگام* تعرق* شدید، آب* و نمك* زیادی* از بدن* دفع* می* شود و فشارخون* به* طرز خطرناكی* پایین* می *آید. اگر در حال* فعالیت* بدنی* یا ورزش، احساس* گیجی* كردید، بلافاصله* فعالیت* خود را قطع* كنید. سپس* بنشینید و سر خود را میان* زانوها قرار دهید. بهترین* راه* جلوگیری* از بروز این* مشكل، رساندن* آب* كافی* به* بدن* بخصوص* قبل* و بعد از فعالیت* بدنی* شدید است. اگر در هوای* گرم* یا در سالن های* ورزشی* گرم* ورزش* می* كنید، خیلی* مراقب* باشید. برای* حفظ* نمك* بدن* خود از غذاهای* نمكدار (مثل* چوب* شور، بیسكویت* شور و...) استفاده* كنید، مگر این كه* پزشك* استفادهِ نمك* را برای* شما محدود كرده* باشد.

به* هنگام* تعرق* شدید، آب* و نمك* زیادی* از بدن* دفع* می* شود و فشارخون* به* طرز خطرناكی* پایین* می *آید. اگر در حال* فعالیت* بدنی* یا ورزش، احساس* گیجی* كردید، بلافاصله* فعالیت* خود را قطع* كنید. سپس* بنشینید و سر خود را میان* زانوها قرار دهید. بهترین* راه* جلوگیری* از بروز این* مشكل، رساندن* آب* كافی* به* بدن* بخصوص* قبل* و بعد از فعالیت* بدنی* شدید است.
احساس* سرگیجه* و منگی* منتهی* به* ضعف* و بیحالی* می *تواند به* خاطر تپش* قلب* پایین* یا بالا باشد. در برخی* از افراد، فعالیت های* عادی* نظیر سرفه ، ادرار و بلع* آهستهِ غذا، می* تواند به* كاهش* ضربان* قلب* منجر شود. نتیجهِ كاهش* ضربان* قلب،* سرگیجه* است! از آنجا كه* برخی* عوامل* ضعف* و بیحالی* خطرناك* است* هر حالتی* را به* پزشك* گزارش* دهید.

اضطراب* و دلهره*

جودی تنها زمانی* احساس* گیجی* می *كرد كه* از خانهِ خود دور بود. ضربان* قلب* او بالا می* رفت* و نفس *نفس* می *زد. بیشتر این* علائم* هنگام* حضور در جمع* یا تشویش* شدید خود را آشكار می *كرد. دکتر* با دقت* او را معاینه* كرد* و متوجه* شد* بیماری* خاصی* ندارد. دکتر در نهایت* به* این* نتیجه* رسید* كه* او به شدت* نگران* است؛ همسرش* سرطان* خون* داشت* و در مقابل* درمان* واكنش* خوبی* نشان* نمی *داد. با استفاده* از روان *درمانی* و داروهای* ضدافسردگی ، علائم* ناراحتی* او به تدریج* برطرف* شد.

حركات* نادرست* و اشتباه*

آیا زمانی* كه* سریع* از جای* خود بلند می *شوید، سرگیجه* می گیرید؟ شما می* توانید از بروز چنین* مشكلی* جلوگیری* كنید. علت* این* امر كاهش* موقتی* فشارخون* است* و مسئله* ساز نیست. بهتر است* پیش* از برخاستن، پاهای* خود را تكان* دهید و آنها را به* سمت* جلو و عقب* خم* كنید تا از بروز این* مشكل* جلوگیری* نمایید. اگر صبح ها بلافاصله* پس* از بیدار شدن* از خواب، از جای* خود برخیزید، با اُفت* شدید فشارخون* رو به *رو می* شوید و همین* امر باعث* سرگیجهِ شما می* شود. برای* پرهیز از این* حالت، در حدود سی* ثانیه* بنشینید، سپس* از جای* خود بلند شوید. برخی* از افراد در اثر سفر به* سرگیجه* مبتلا می* شوند. بنابراین* اگر هنگام* مسافرت* با این* مشكل* برخورد می* كنید، یك* ساعت* قبل* از حركت* از قرص های* مخصوص* استفاده* نمایید.

افزایش *سن*

ضعف* بینایی، فرسودگی* مفاصل، اعصاب* و ماهیچه*ها و ضعف* ناشی* از عدم* فعالیت* و تحرك* معمولاً در سنین* بالا خود را به خوبی* نشان* می *دهد. این* عوامل* در موازنهِ بدن* ایجاد اختلال* می *كند و شخص* دچار سرگیجه* می *شود. برای* درمان* آن* می *توان* از حركات* نرمشی* خفیف* و منظم* استفاده* كرد. اگر* سرگیجهِ شما مداوم* یا شدید است، بلافاصله* به* پزشك* مراجعه* كنید. برای* پزشك* خود حالات* و علائم* ناراحتی* خود را به* طور دقیق* شرح* دهید. آیا سرتان* می *چرخد؟ آیا احساس* غش* و ضعف* دارید؟ در این* حالت* پزشك* برای* شما آزمایش هایی* انجام* می* دهد و در نهایت* شما را به* نزد متخصص* می *فرستد.

وز می* كند كه* موازنه* و تعادل* بدن* مختل* شود. مركز توازن* و حفظ* آن* در مغز و گوش* داخلی* است.

اختلال رشد بچه
اختلال* رشد بچه* عبارت* است* از ناتواني* شيرخواران* يا كودكان* از رشد و نموي* طبيعي*. اين* واژه* تا زماني* استفاده* مي*شود كه* تشخيص* خاصي* براي* توجيه* اين* ناتواني* پيدا نشده* باشد. سن* شايع* اين* مسأله* بين* 5-1 سالگي* است*. تقريباً تمام* كودكاني* كه* اين* مشكل* را دارند زير 5 سال* هستند.

علايم* شايع*
قد، وزن*، و دور سر به*طور طبيعي* افزايش* نمي*يابند.
مهارت*هاي* حركت* كودك* غالباً ديرتر از حالت* طبيعي* ظاهر مي*شوند. بعضي* از اين* مهارت*ها عبارتند از: ـ چرخيدن* در تخت* ـ نشستن* ـ ايستادن* و راه* رفتن*
ظهور مهارت*هاي* ذهني* و اجتماعي* نيز غالباً به* تأخير مي*افتد. بعضي* از اين* مهارت*ها عبارتند از: ـ صحبت* كردن*؛ رابطه* اجتماعي* ـ غذا خوردن* بدون* كمك* ـ يادگيري* اختيار ادرار و اجابت* مزاج* و رفتن* به* توالت*
رشد و نموي* طبيعي* بسيار متغير است*، بنابراين* ميزان* تغييرات* رشد و نمو در معاينات* منظم* كودك* اهميت* بيشتري* دارد.
علل*
در بعضي* از اين* كودكان*، علت* بروز اين* حالت* به* مشكلات* جسمي* (معمولاً گوارشي* يا مربوط* به* دستگاه* عصبي*) برمي*گردد.
در اكثر اين* كودكان*، علت* درواقع* مربوط* به* خود كودك* نيست*، مثلاً عدم* تغذيه* صحيح* كودك*.

عوامل تشديد كننده بيماري

سوءتغذيه*
بي*تجربگي* والدين*
محيط* عاطفي* نامناسب* (مثل* عدم* رسيدگي* به* بچه*، سوءرفتار با بچه*، يا طرد بچه*)
بيماري* مزمن* (مثل* نارسايي* كليه* يا عفونت* مزمن*)
بيماري*هاي* ژنتيكي*، مثل* نشانگان* داون* يا فيبروز كيستيك*
بيماري*هاي* غدد درون*ريز، مثل* بيماري*هاي* غده* تيروييد، غده* هيپوفيز، غدد فوق*كليوي*، غده* لوزالمعده*، و غدد جنسي*
والديني* كه* در يك* محيط* عاطفي* نامناسب* بزرگ* شده*اند يا آموزش* مناسبي* نديده*اند.
محيط* زندگي* شلوغ* يا غيربهداشتي*
نوزاد زودرس* يا بيمار
شيرخواري* كه* ناهنجاري* جسمي* دارد.

پيشگيري*

كودك* خود را به*طور منظم* براي* معاينات* سلامتي* نزد پزشك* يا مراكز بهداشت* ببريد.
محيط* زندگي* باثبات* را فراهم* آوريد و سعي* كنيد والدين* خوبي* براي* فرزندتان* باشيد.
عواقب* موردانتظار
اگر اختلال* رشد بچه* به*علت* بي*تجربگي* والدين* يا مشكلات* رواني* باشد، انتظار مي*رود با آموزش* و دادن* مشاوره* به* والدين* بهبودي* حاصل* شود.
اگر اختلال* رشد بچه* به*علت* يك* بيماري* يا اختلال* زمينه*اي* باشد (مثلا سوءتغذيه*)، بهبودي* بستگي* به* اين* دارد كه* بيماري* يا اختلال* زمينه*اي* قابل* درمان* باشد يا خير.
عوارض* احتمالي*
ناتواني* و معلوليت* دايمي* ذهني*، عاطفي*، يا جسمي*.
كودك* كوچك* باقي* مي*ماند و از لحاظ* نمو نيز دچار نقص* خواهد بود.

درمان*
اصول* كلي*

اقدامات* تشخيصي*: اندازه*گيري* مكرر قد، وزن*، و دور سر؛ آزمون*هاي* سنجش* توانايي*هاي* ذهني* و رواني* مثل* آزمون* دنور كه* معياري* از رشد و نمو به*دست* مي*دهد؛ آزمايش* خون*، از جمله* بررسي*هاي* هورموني*؛ عكس*برداري* از مچ* دست*ها براي* تعيين* سن* استخواني* كودك* كه* معيار خوبي* براي* رشد بدن* به*شمار مي*رود.
- اگر والدين* مشكلات* عاطفي* دارند و از برقراري* رابطه* عاطفي* مناسب* با كودك* خود ناتوان* هستند، مي*توان* آنها را تحت* روان*درماني* يا مشاوره* قرار داد.
- بستري* كردن* كودك* (به*طور كوتاه*مدت*) در صورتي* كه* نياز به* انجام* اقدامات* تشخيصي* پيچيده* وجود داشته* باشد يا براي* فهميدن* اينكه* آيا كودك* در منزل* غذا مي*خورده* است* يا خير.
- والدين* بايد كتاب*ها يا جزوات* مخصوص* بچه*داري* و بزرگ* كردن* بچه* را بخوانند يا به* كلاس*هاي* مربوطه* بروند.
- از يك* پرستار خانه* بخواهيد كه* به* خانه* شما بيايد و راهنمايي*هاي* لازم* را ارايه* دهد.
- تا آنجا كه* مي*توانيد به* كودكتان* محبت* كنيد و از وي* حمايت* به*عمل* آوريد. هرازچندگاهي* به* بررسي* احساسات* و رفتارتان* نسبت* به* كودكتان* بپردازيد. اگر فكر مي*كنيد كه* احساسات* و رفتارتان* آنچنان* كه* بايد باشد نيست* براي* مشاوره* رواني* مراجعه* كنيد.

داروها

داروي* خاصي* به*طور معمول* تجويز نمي*شود.
اگر يك* بيماري* زمينه*اي* وجود داشته* باشد كه* باعث* رشد نكردن* بچه* شده* است*، امكان* دارد داروهاي* لازم* براي* درمان* آن* بيماري* زمينه*اي* تجويز شوند.
فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
محدوديتي* براي* آن* وجود ندارد.

رژيم* غذايي*

براي* كودكتان* يك* رژيم* غذايي* كافي* و متعادل* فراهم* آوريد.
اگر علت* رشد نكردن* بچه* سوءتغذيه* باشد، امكان* دارد نياز به* يك* رژيم* مخصوص* وجود داشته* باشد.
درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما از اينكه* كودكتان* رشد و نموي* طبيعي* ندارد دچار نگراني* شده*ايد.

اسپوروتريكوز

اسپوروتريكوز عبارت* است* از يك* بيماري* قارچي* عفوني* كه* باعث* ايجاد زخم* و آبسه* در پوست*، غدد لنفاوي* و عروق* لنفاوي* مي*گردد. مزرعه*داران* و باغداران* به* ويژه* افرادي* كه* با گل*سرخ*، خزه* مردابي* و يا زرشك* سر و كار دارند، بيشتر آلوده* مي*شوند. اسپوروتريكوز سرايت* فرد به* فرد ندارد. در بزرگسالان* از هر دو جنس* ايجاد مي*شود ولي* در مردان* شايع*تر است*.

علايم* شايع*
مراحل* اوليه*: يك* ندول* كوچك*، قابل* حركت* و غيرحساس* به* درد در زير پوست* انگشتان* ظاهر مي*شود. ندول* به* آهستگي* بزرگ* شده*، صورتي* و زخمي* مي*گردد. در عرض* چند روز يا هفته*:
ندول*هاي* تيره*اي* در امتداد عروق* لنفاوي* تخليه*كننده* ناحيه* ظاهر مي*شود.
اگر قارچ* عامل* ايجادكننده* به* ريه* برسد، سرفه* همراه* با خلط* آغاز مي*گردد (نادر).
برخلاف* ساير بيماري*هاي* قارچي* كه* باعث* تب*، لرز، احساس* ناخوشي* كلي* و بي*اشتهايي* مي*شوند، معمولاً علايم* ديگري* وجود ندارد.
علل*
عفونت* با قارچي* به* نام* اسپوروتريكوز* شنكي* كه* در خاك*، خزه* مردابي*، علف*هاي* هرزه* و سبزيجات* آلي* در حال* فساد زندگي* مي*كند.
عوامل تشديد كننده بيماري
سابقه* طبي* ساركوئيدوز يا سل*
شغل*هايي* كه* با گياهان* و خاك* سر و كار دارند مثل* كشاورزي* و پرورش* گل*
سركوب* ايمني* ناشي* از بيماري* يا داروها
پيشگيري*
در هنگام* كار با خاك*، دستكش* بپوشيد.
عواقب* مورد انتظار
معمولاً با درمان* در عرض* 2-1 ماه* پس* از بهبود ضايعات* قابل* علاج* است* ولي* ممكن* است* بهبودي* 7-6 ماه* طول* بكشد. ميزان* كشندگي* در صورت* گسترش* عفونت* در بدن*، بالا است*.
عوارض* احتمالي*
گسترش* قارچ* در بدن* كه* باعث* عفونت* سرتاسر و تهديدكننده* زندگي* مي*گردد (نادر).
درمان*
اصول* كلي*
آزمون*هاي* تشخيصي* مي*توانند شامل* كشت* آزمايشگاهي* چرك* حاصل* از ضايعات* باشند. آزمون* پوستي* براي* آن* وجود ندارد. ممكن* است* براي* رد ساير اختلالات* از جمله* سل*، ساركوئيدوز، استئوميليت* باكتريايي* و نئوپلازي*، آزمون*هاي* ديگري* انجام* گيرند.
ممكن* است* بتوان* در منزل* با دارو درمان* كرد.
از آنجا كه* اسپوروتريكوز مسري* نيست*، لازم* نيست* شخص* قرنطينه* شود.
گرم* كردن* مي*تواند به* كاهش* درد كمك* كند.
ضايعات* را با بانداژهاي* شل* بپوشانيد تا از عفونت* ثانويه* با باكتري*ها جلوگيري* كنيد.
روزانه* خود را وزن* و آن* را ثبت* كنيد.
در صورت* بروز عوارض*، بستري* شويد. ممكن* است* براي* بيماران* مبتلا به* بيماري* استخوان* و مفاصل* يا ضايعات* ريوي*، جراحي* توصيه* گردد.
داروها
محلول* اشباع* شده* يديد پتاسيم*. آن* را در آب*، آب* ميوه* يا ساير نوشيدني*ها رقيق* كند و هر روز 3 بار بعد از غذا مصرف* كنيد. براي* جلوگيري* از تغيير رنگ* دندان*ها آن* را با ني* بنوشيد.
داروهاي* ضد قارچ* مثل* فلوكونازول* يا ايتراكونازول*
فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
محدوديتي* لازم* نيست* مگر اين* كه* علايم* عفونت* منتشر ايجاد گردد.
رژيم* غذايي*
رژيم* غذايي* خاصي* ندارد.
درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
اگر شما يا يكي* از اعضاي* خانواده*تان* علايم* اسپوروتريكوز را داشته* باشيد.
اگر در طول* درمان* موارد زير پيش* بيايند:
ـ كاهش* وزن* غيرقابل* توجيه*
ـ تب* 3/38 درجه* سانتيگراد با دماسنج* دهاني*
اگر دچار علايم* جديد و غير قابل* توجيه* شده*ايد.
داروهاي* ضد قارچ* مورد استفاده* در درمان* ممكن* است* عوارضي* جانبي* مثل* بثور پوستي*، تحريك* زبان* و دهان* و سرفه* ايجاد كنند.

تومور مغزی
تومور مغزي* عبارت* است* از رشد يك* توده* غيرطبيعي* در مغز كه* امكان* دارد خوش*خيم* يا بدخيم* باشد. توجه* داشته* باشيد كه* يك* تومور خوش*خيم* مغز ممكن* است* به* اندازه* يك* تومور بدخيم* ناتواني* ايجاد كند، مگر اينكه* به* طور مناسب* تحت* درمان* قرار گيرد.

تومور مغزی
علايم* شايع*
سردردي* كه* با دراز كشيدن* بدتر مي*شود.
استفراغ* همراه* با تهوع*، يا استفراغ* ناگهاني* بدون* تهوع*
اختلال* بينايي*، از جمله* دو تا ديدن* اشياء
ضعف* در يك* طرف* بدن*
عدم* عادل* بدن*؛ گيجي*
از دست* دادن* حس* بويايي*
از دست* دادن* حافظه*
تغييرات* شخصيتي*
حملات* صرعي* و تشنجي*
علل*
بعضي* از تومورها از بافت* مغز منشأ مي*گيرند (تومورهاي* اوليه*)، اما اغلب* تومورهاي* مغزي* در اثر گسترش* سرطان*هاي* ساير نقاط* بدن* به* خصوص* سرطان* پستان*، ريه*، روده*، يا ملانوم* بدخيم* پوست*، به* مغز ايجاد مي*شوند. علايم* در اثر افزايش* فشار داخل* جمجمه* ناشي* از بزرگ* شدن* تومور به* وجود مي*آيند.
عوامل* افزايش* دهنده* خطر
عوامل* خطر ذكر شده* در زير مربوط* به* سرطان*هاي* ساير نقاط* بدن* كه* به* مغز گسترش* مي*يابند هستند:
تغذيه* نامناسب*، به* خصوص* كم* بودن* فيبر غذايي* (عامل* خطر سرطان* روده*)
سيگار كشيدن* (عامل* خطر سرطان* ريه*)
افراط* در مصرف* الكل* (عامل* خطر سرطان* كبد)
قرار گرفتن* بيش* از حد در مقابل* آفتاب* (عامل* خطر ملانوم* بدخيم* پوست*)
وجود يك* سرطان* ديگر در هر نقطه*اي* از بدن*
پيشگيري*
خانم*ها بايد پستان* خود را مرتباً از نظر وجود توده* بررسي* كنند.
سيگار را ترك* كنيد.
رژيم* غذايي* پرفيبر داشته* باشيد.
خود را در برابر اشعه* آفتاب* محافظت* كنيد (با استفاده* از كرم*هاي* ضد آفتاب* و لباس* مناسب*)
عواقب* مورد انتظار
در صورتي* كه* تومور مغزي* درمان* نشود، آسيب* دايمي* مغز يا مرگ* در انتظار بيمار خواهد بود. رشد تومور به* خارج* توسط* استخوان*هاي* جمجمه* محدود مي*شود، بنابراين* اين* مغز است* كه* در اثر رشد تومور، تحت* فشار قرار مي*گيرد.
اگر تومور زود كشف* شود و به* سرعت* جراحي* شود يا تحت* اشعه* درماني* و شيمي* درماني* قرار گيرد، بهبود كامل* اغلب* امكان*پذير خواهد بود.
عوارض* احتمالي*
ناتواني* يا مرگ*، در صورتي* كه* نتوان* تومور را به* علت* اندازه* يا جاي* خاص* آن*، تحت* عمل* جراحي* قرار داد.
درمان*
اصول* كلي*
روش*هاي* زيادي* براي* تعيين* محل* تومور مغزي* به* كار گرفته* مي*شوند: نواز مغز، سي*تي*اسكن*، ام*آرآي*، عكس*برداري* از جمجه*، استخوان*ها، ريه*ها و دستگاه* گوارش*
براي* تأييد تشخيص*، نمونه*برداري* از تومور به* احتمال* زياد لازم* خواهد بود.
آزمايش* خون* و مايع* نخاع*
در صورت* امكان*، عمل* جراحي* برداشتن* تومور تا حد ممكن* (تا به* اين* ترتيب* از فشار روي* مغز كاسته* شود).
امكان* دارد از اشعه* درماني* استفاده* شود
داروها
داروهاي* كورتيزوني* براي* كاهش* تورم* بافت* مغز
داروهاي* ضد تشنج* براي* كنترل* حملات* تشنج*
داروهاي* ضد درد
داروهاي* ضد سرطان*
فعاليت*
تا حدي* كه* قدرت* شما اجازه* مي*دهد فعاليت* خود را حفظ* كنيد. كار، ورزش* و فعاليت* بدني* متوسط* داشته* باشيد. زماني* كه* خسته* مي*شويد استراحت* كنيد.
رژيم* غذايي*
رژيم* غذايي* عادي* و متعادل* داشته* باشيد. اگر قادر به* خوردن* غذاي* عادي* نباشيد، شايد اضافه* كردن* مكمل* ويتاميني* و مواد معدني* لازم* باشد.
در اين* شرايط* به* پزشك* خود مراجعه* نماييد
اگر شما يا يكي* از اعضاي* خانواده* تان علايم* تومور مغزي* را داريد.
اگر دچار علايم* جديد وغيرقابل كنترل شده ايد*. داروهاي* مورد استفاده* در درمان* ممكن* است* عوارض* جانبي* به* همراه* داشته* باشند

آموزش پتینه دیوار

لوزام مورد نیاز:

ـ رنگ اکرولیک مشکی
ـ رنگ اکرولیک قرمز
ـ رنگ اکرولیک آبی
ـ قلم مو
ـ اکلیل
ـ پارچه
ـ روزنامه

در مورد پتینه ی دیوار مطالبی را ارائه می دهم که هر یک از شما با هر نوع سطح معلوماتی بتوانید این هنر زیبا را در منازل خود به اجراء در آورید. در اکثر منازل سطوحی داریم که ممکن است در اثر گذشت زمان نیاز به ترمیم و بازسازی داشته باشد جدا از بحث هزینه که برای نقاشی این سطوح مطرح است، بحث زیبایی و از همه مهمتر این که ما بتوانیم با استفاده از هنر دست خود، روی این سطوح نقش های زیبایی کشیده و از آن لذت ببریم بسیار حائز اهمیت است. پتینه روی دیوار یا به وسیله ی رنگ ایجاد می شود، یا با استفاده از انواع تکسچرها (تکسچر موادی است به وسیله ی آن روی دیوار نقوش مختلف ایجاد می کنیم.) از انواع تکسچرها می توانین به تکسچر لسبکت، چسب کاسه ای سنتی و... اشاره کنیم. در این شماره به پتینه ی دیوار با استفاده از رنگ های اکرولیک می پردازیم که هم سطح بسیار زیبایی به ما می دهد و هم بسیار کم هزینه و به صرفه است. از این تکنیک برای دیوار- در کمد یه هر سطح صافی می توان استفاده کرد.
با استفاده از رنگ اکرولیک مشکی که خیلی سریع خشک می شود و بوی خاصی ندارد، سطح را پوشش می دهیم. اگر سطح مورد نظر با یک بار رنگ کردن کاملاً پوشش نیافت، بعد از خشک شدن مجدداً رنگ کنید.
شکل (1)
شکل (2)

چگونگی آماده سازی: ابتدا سطح مورد نظر را با سنباده بکشید که به طور کامل صاف و یک نواخت شود.
شکل (3) یک تکه پارچه یا روزنامه را در دست مچاله کرده داخل رنگ مورد نظر بزنید و اصطلاحاً زهر رنگ را بگیرید.

شکل (5)
پارچه یا روزنامه را به صورت ضربه ای روی کار بزنید تا نقش های زیبایی روی کار ایجاد شود. در آخر می توانید مقداری اکلیل روی کار بزنید.
شکل (6)

شکل (7)
می توانید از دو یا چند رنگ در این کار استفاده کنید به عنوان مثال بعد از این که رنگ قرمز را روی کار زدید بعد از خشک شدن از رنگ آبی استفاده کنید.
شکل (8)

شکل (9)

می توانید از دو یا چند رنگ در این کار استفاده کنید به عنوان مثال بعد از این که رنگ قرمز را روی کار زدید بعد از خشک شدن از رنگ آبی استفاده کنید.
شکل (10)

بالطبع جلوه ی کار متفاوت خواهد بود و بافت زبری خواهیم داشت.

پتینه - نما مرمر

لوازم مورد نیاز:
- رنگ روغن ساختمانی براق :
سفید ، اکر ، سورمه ای ، دودی
- روغن جلا
- قلم موی یک اینچ ساختمانی ،
قلم موی سرگرد شماره صفر ،
قلم موی خیلی نرم به اندازه ی دلخواه
- تینر روغنی
- گلدان

1- ابتدا گلدان مورد نظر را سنباده زده تا صیقلی شود . با دستمالی نم دار سطح کار را کاملاً پاک کنید. سپس کمی رنگ به رنگ سفید اضافه کنید تا رنگ شیری روشن به دست آید .

2- کمی از رنگ اکر را با رنگ سرمه ای ترکیب کنید تا رنگ سبز به دست آورید . در ظروف جداگانه 3 رنگ شیری ، اکر و سبز را بریزید . به رنگ شیری کمی تینر روغنی اضافه کنید تا کمی رقیق شود البته نه آنقدر که بافت رنگ خراب شود . یک طرف قلم موی 1 اینچ ساختمانی را داخل رنگ سبز ساخته شده و طرف دیگر آن را داخل رنگ اکر بزنید و به صورت مارپیچ و با حرکات لرزشی روی سطح کار طیفی از رنگ های مختلف ایجاد کنید .

3- بار دیگر قلم مو را به رنگ شیری آغشته کرده و رنگ های سبز و اکر روی سطح کار زده و با حرکات نرم قلم ، سعی کنید رنگ ها را در رنگ شیری محو کنید . طوری که مرز رنگ ها روی سطح کار به هیچ وجه مشخص نباشد و رنگ ها کمابیش در زمینه ی کار محو شوند .

4- دور تا دور گلدان را به تناوب با قلم مو رنگ های سبز، اکر و دودی را به صورت مارپیچ بزنید و در انتها طیف رنگ ها را در رنگ شیری محو کنید و بگذارید تا سطح کار کاملاً خشک شود .

5- برای مرمری کردن سطح کار قلم موی سه صفر را به رنگ سبز آغشته کرده و به صورت لرزشی رگه ها را ایجاد کنید. سپس قلم مو را به کمک تینر روغنی تمیز کرده و این بار با رنگ اکر همین عمل را تکرار کنید، مجدداً قلم مو را تمیز کرده و در نقاط دیگری همین کار را با رنگ دودی انجام دهید .

البته مسیر حرکت رگه ها روی سطح مرمر بسیار مهم است فواصل رنگ ها و جهت حرکت رنگ را کاملاً در نظر بگیرید و در جهت عمود بر حرکت قلم مو یا رنگ قبلی به هیچ عنوان رگه ایجاد نکنید .

6-در انتها پس از خشک شدن رنگ روغن جلا را با قلم مویی نرم روی سطح کار بزنید تا کاملاً براق شود.

پتینه ورق های مس و برنج

کلاژ تصویر با ورقه های مس ، برنج و آلومینیوم
لوازم مورد نیاز :

1 ـ ورقه های مس و برنج و آلومینیوم نازک به صورت پتینه شده و ساده غیر پتینه.
2 ـ روغن جلا یا ورنی بی رنگ
3 ـ ویترای پایه تینر
4 ـ لاینر ( دورگیر ویترای )
5 ـ کاربن سیاه
6 ـ چسب فلز یا دوقلوی بی رنگ
7 ـ تخته نازک MDF حدود 3 میلی تر
8 ـ قیچی

1 ـ ابتدا طرح مورد نظر را به ابعاد دلخواه ، بزرگ طراحی یا فتوکپی کنید .
2 ـ ورقه مس یا برنج پتینه شده توسط اسید را که قبلا با روغن جلای بی رنگ تثبیت کرده اید ، به اندازه سایز کل زمینه طرح ببرید و بر روی تخته نازک MDF به وسیله چسب فلز یا دو قلو بچسبانید ، سپس جسمی سنگین را روی سطح قرار دهید تا خوب بچسبد و جدا نشود .
3 ـ پس از خشک شدن کامل ، الگو طرح را به وسیله ی کاربن تیره رنگ روی سطح پس زمینه که بر MDF چسبانده اید ، منتقل کنید .
4 ـ سپس سطوح مختلف تصویر را مجدد از کاغذ الگو به صورت جزء به جزء به وسیله ی کاربن تیره رنگ بر روی ورق های نازک مس ، برنج یا آلومینیوم به دلخواه منتقل کنید و برش بزنید .

نکته :

سطوح بزرگی که برای اصل تصویر انتخاب می کنید ، ترجیحاً بهتر است پتینه نشده باشد تا از فضای پس زمینه جدا و واضح به نظر برسد .
5 ـ چسباندن را از سطوح بزرگ تصویر که برش زده اید آغاز کنید و بر روی قسمت هایی که به کاربن روی فضای پس زمینه مشخص کرده اید، با دقت بچسبانید .
6 ـ می توانید برای تنوع رنگ آمیزی ، برخی از ورقه های نازک آلومینیومی یا ... را به وسیله رنگ های ویترای پایه تینر ، به دلخواه رنگ آمیزی کنید .
7 ـ در پایان در صورت دلخواه می توانید جزئیاتی را توسط لاینر ( دورگیر ویترای ) برای تزئین و تکمیل اثر به طرح اضافه کنید یا از مفتول های نازک کمک بگیرید .
( به عنوان مثال : شاخه های پیچیک ریز، برگ ها ، لبه آستین و یقه و ... )

نکته :

برای این که در مدت زمان زیاد به رنگ بخش های مسی یا برنجی غیر پتینه و چسب زیر کار آسیبی وارد نشود ، بهتر است از اسپری فیکساتیو ، ورنی یا کریستال سیرورنیک برای تثبیت نهایی استفاده شود یا در صورت دلخواه اثر داخل قاب شیشه دار قرار گیرد .

آموزش پتینه - تکنیک گرانیت
این تکنیک کلاسیک از جالب‌ترین تکنیک‌های پتینه است که با آن می‌توان جلوه‌های بسیار زیبایی را خلق کرد. البته ممکن است اجرای گرانیت روی یک دیوار بزرگ، یکنواخت و کسل کننده باشد در این صورت بهتر است آن را روی یک گلدان کوچک یا بخش کوچکی از دیوار خانه اجرا کنید. برای یادگیری نحوه انجام این تکنیک با ما همراه شوید.
وسایل مورد نیاز
• اسفنج
• قلم‌موی مویی
• چسب کاغذ دیواری
• رنگ روغنی (طوسی سیر، طوسی روشن، سفید، سیاه)
• برس مستطیل شکل برای ایجاد طرح نقطه‌ای
• سطل مخصوص رنگ
• قلم‌موی رنگ
مراحل اجرای کار
1. رنگ طوسی را با مقداری چسب کاغذ ‌دیواری مخلوط کنید؛ با قلم‌موی رنگ این ترکیب را به‌صورت یکنواخت روی دیوار بمالید و سطح دیوار را کاملا با آن بپوشانید.

2. هنگامی که هنوز رنگ خیس است، سطح رنگ شده را با برس مستطیل شکل و با ضربه‌زدن نقطه‌دار کنید و بگذارید سطح کاملا خشک شود.

3. اسفنج را آغشته به رنگ طوسی تیره کنید و به آرامی روی سطح رنگ شده ضربه بزنید. این کار را باید طوری ادامه بدهید که کاملا زمینه را نپوشاند.

4. رنگ سیاه را مقداری با آب رقیق کنید تا به غلظت خامه برسد. سپس قلم‌موی‌ مویی را با رنگ سیاه آغشته کنید، قلم‌مو را در یک دست و در دست دیگر شیء دیگری بگیرید و با بدنه قلم‌مو روی آن شیء ضربه بزنید؛ طوری که رنگ سیاه روی دیوار بپاشد و لکه‌های سیاهی به وجود آورد.

5. این کار را با رنگ سفید نیز تکرار کنید؛ توجه داشته باشید که لکه‌های سفید و سیاه در تمام سطح یکنواخت پاشیده شود. سپس بگذارید سطح کاملا خشک شود.

تکنیک گرانیت به همین سادگی اجرا شد. می‌توانید این تکنیک زیبا را روی گلدان‌های خانه‌تان نیز اجرا کنید.
پتینه روی دیوار
لوزام مورد نیاز:
ـ رنگ اکرولیک مشکی
ـ رنگ اکرولیک قرمز
ـ رنگ اکرولیک آبی
ـ قلم مو
ـ اکلیل
ـ پارچه
ـ روزنامه

در مورد پتینه ی دیوار مطالبی را ارائه می دهم که هر یک از شما با هر نوع سطح معلوماتی بتوانید این هنر زیبا را در منازل خود به اجراء در آورید. در اکثر منازل سطوحی داریم که ممکن است در اثر گذشت زمان نیاز به ترمیم و بازسازی داشته باشد جدا از بحث هزینه که برای نقاشی این سطوح مطرح است، بحث زیبایی و از همه مهمتر این که ما بتوانیم با استفاده از هنر دست خود، روی این سطوح نقش های زیبایی کشیده و از آن لذت ببریم بسیار حائز اهمیت است. پتینه روی دیوار یا به وسیله ی رنگ ایجاد می شود، یا با استفاده از انواع تکسچرها (تکسچر موادی است به وسیله ی آن روی دیوار نقوش مختلف ایجاد می کنیم.) از انواع تکسچرها می توانین به تکسچر لسبکت، چسب کاسه ای سنتی و... اشاره کنیم. در این شماره به پتینه ی دیوار با استفاده از رنگ های اکرولیک می پردازیم که هم سطح بسیار زیبایی به ما می دهد و هم بسیار کم هزینه و به صرفه است. از این تکنیک برای دیوار- در کمد یه هر سطح صافی می توان استفاده کرد.
با استفاده از رنگ اکرولیک مشکی که خیلی سریع خشک می شود و بوی خاصی ندارد، سطح را پوشش می دهیم. اگر سطح مورد نظر با یک بار رنگ کردن کاملاً پوشش نیافت، بعد از خشک شدن مجدداً رنگ کنید.
شکل (1
شکل (2)

چگونگی آماده سازی: ابتدا سطح مورد نظر را با سنباده بکشید که به طور کامل صاف و یک نواخت شود.
شکل (3) یک تکه پارچه یا روزنامه را در دست مچاله کرده داخل رنگ مورد نظر بزنید و اصطلاحاً زهر رنگ را بگیرید.

شکل (5)
پارچه یا روزنامه را به صورت ضربه ای روی کار بزنید تا نقش های زیبایی روی کار ایجاد شود. در آخر می توانید مقداری اکلیل روی کار بزنید.
شکل (6)

شکل (7)
می توانید از دو یا چند رنگ در این کار استفاده کنید به عنوان مثال بعد از این که رنگ قرمز را روی کار زدید بعد از خشک شدن از رنگ آبی استفاده کنید.
شکل (8

شکل (9)

می توانید از دو یا چند رنگ در این کار استفاده کنید به عنوان مثال بعد از این که رنگ قرمز را روی کار زدید بعد از خشک شدن از رنگ آبی استفاده کنید.
شکل (10)

بالطبع جلوه ی کار متفاوت خواهد بود و بافت زبری خواهیم داشت.
ترک کلاسیک روی دیوار

آفتاب‌سوختگی، یکی از عوارض حاد تماس طولانی با نور خورشید می‌باشد. نور ماورای بنفش خورشید مسوول اصلی التهاب پوستی در آفتاب‌سوختگی است. در این شرایط پوست به تدریج قرمز می‌شود و قرمزی تا 24 ساعت افزایش می‌یابد.

آفتاب‌سوختگی شدید موجب حساس شدن پوست، قرمزی، درد، سوزش، ورم و تاول در پوست می‌گردد.

سایر علائم مانند تب، لرز، درد شکم، تهوع و اختلال شعور (خواب‌آلودگی و گیجی)‌ نشان‌دهنده آفتاب‌سوختگی شدید بوده و نیازمند توجه خاص و اقدامات پزشکی فوری می‌باشد.

در این میان کسانی که پوست سفید و موهای روشن دارند، راحـت‌تـر دچـار آفـتـاب‌سـوخـتـگـی مـی‌شوند و برعکس پوستشان به سختی برنزه می‌شود و گاهی علی‌رغم بروز سوختگی شدید نمی‌توانند پوستشان را برنزه کنند.

گـرمای هوا در تابستان، آسیب ناشی از پرتوهای خورشیدی را تشدید می‌کند؛ ولی این به آن معنی نیست که در فصل زمستان کسی دچار آفتاب‌سوختگی نمی‌شود و برعکس برف می‌تواند 80 درصد نور خورشید را مـجـددا مـنعکس کند و احتمال آسیب پوستی بیشتر می‌شود.

در ورزش‌های زمستانی نظیر اسکی، به علت کوهستانی بودن شرایط، اتمسفر ضخامت کمتری دارد، لذا مانع نفوذ اشـعـه مـاورای بـنـفـش نـمـی‌گـردد و احتمال آفتاب‌سوختگی بیشتر می‌شود.
احتمال بروز آفتاب‌سوختگی در فاصله ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر بیشتر از سایر اوقات می‌باشد، چون به علت تابش عمودی‌تر خورشید، اشعه ماورای بنفش بیشتری به زمین می‌رسد
احساس سرما و لرزیدن بعد از آفتاب سوختگی
افرادی که در فصول گرم سال آفتاب‌سوختگی را تجربه کرده‌اند، حتما متوجه این موضوع شده‌اند که بر خلاف آنچه به نظر می‌رسد، آفتاب‌سوختگی موجب می‌شود پس از گذشت مدت زمان کوتاهی، به شدت احساس سرما کنید تا جایی که حتی در برخی موارد، کاهش دمای بدن با لرز نیز همراه است.

این موضوع با ماهیت آنچه موجب آسیب‌دیدگی سطح پوست شده در تناقض است. به نظر می‌رسد پاسخ این تناقض در تغییرات ایجاد شده در سیستم گردش خون نهفته باشد.

احساس سرما و لرز
آفتاب‌سوختگی از جمله جراحت‌های پوستی شایع در فصل تابستان است. در واکنش به جراحتی که در نتیجه تابش نور خورشید به سطح پوست ایجاد شده است، رگ‌های خونی در قسمت آسیب‌دیده متورم می‌شوند و به این ترتیب خون‌رسانی در نزدیکی قسمت آسیب‌دیده پوست تسریع می‌شود.

افزایش خون‌رسانی به سلول‌ها به آنها کمک می‌کند تا بتوانند بافت آسیب‌دیده را ترمیم و درمان کنند.

از آنجا‌ که معمولا آفتاب‌سوختگی به بافت سطح پوست صدمه می‌زند، قطر رگ‌های خونی در سطح آن قسمت از پوست که در اثر تابش نور آفتاب ‌سوخته است، افزایش پیدا می‌کند و به این ترتیب میزان خون‌رسانی به بخش آسیب‌دیده پوست بیشتر می‌شود. به همین ‌علت پوستی که دچار آفتاب‌سوختگی شده است قرمز می‌شود.

وقتی فردی دچار آفتاب‌سوختگی می‌شود، قسمت وسیعی از سطح پوستش صدمه می‌بیند و در نتیجه مقدار زیادی خون در نزدیکی سطح پوست قرار می‌گیرد و در این فرآیند، بدن گرمای زیادی را از دست داده و احساس سرما می‌کند.

آفتاب‌سوختگی موجب می‌شود پس از گذشت مدت زمان کوتاهی، به شدت احساس سرما کنید تا جایی که حتی در برخی موارد، کاهش دمای بدن با لرز نیز همراه است
در مواجهه با این تغییرات، مغز هر آنچه در توان دارد به کار می‌گیرد تا واکنش‌هایی را در بدن راه‌اندازی کند که مانع از دست رفتن گرمای بدن می‌شود.

یکی از شایع‌ترین واکنش‌ها در چنین شرایطی، لرزیدن است. در حقیقت وقتی بدنتان در اثر سرما می‌لرزد، به این معنی است که بدن در تلاش است تا با ایجاد حرارت، گرمایی که از دست داده است را جبران کند.

به همین دلیل است که حتی زمانی که با تماس دست، گرمای پوستتان را در محل آسیب‌ دیده احساس می‌کنید، بدنتان از سرما می‌لرزد و به شدت احساس سرما می‌کنید.

معمولا آفتاب‌سوختگی با علائم دیگری مانند افزایش شدت ضربان قلب و همچنین افزایش شدت تنفس نیز همراه است.

این تغییرات نیز ناشی از همان تغییرات ایجاد شده در سیستم گردش خون و خون‌رسانی در بدن فرد آسیب‌دیده است که به طور کلی در وضعیت طبیعی بدن، اختلالاتی ایجاد می‌کند.

نور آفتاب و پوست کودکان

توصیه‌های لازم هنگام آفتاب‌سوختگی کودکان

- در بچه‌های زیر یک سال، آفتاب‌سوختگی به عنوان یک اورژانس پزشکی تلقی می‌شود.

- در کودکان یک ساله و بالاتر، زمانی که درد شدید پوست، تاول، خواب‌آلودگی و یا تب 38 درجه و بالاتر دارند، باید به پزشک مراجعه شود.

- به منظور جبران آب از دست رفته بدن، به خصوص اگر ادرار کودک کمتر از روال طبیعی گذشته باشد، از آب یا آبمیوه طبیعی استفاده کنید.

- اگر تب بالای 38 درجه وجود دارد، تب‌بر (استامینوفن)‌ به کودک بدهید.

- غوطه‌ور کردن کودک در آب ولرم می‌تواند پوست را خنک کند.

- مالیدن کرم‌های مرطوب‌کننده و روغن‌های گیاهی (روغن زیتون)‌ می‌تواند باعث تسکین ناراحتی و درد پوست شود. اگر لمس پوست دردناک است، از مالیدن مرطوب‌کننده صرف‌نظر کنید.

- محلول کالامین هم در تسکین علائم می‌تواند مفید باشد، ولی بهتر است از کالامین دی استفاده نشود.

- از الکل استفاده نکنید. مالیدن الکل ممکن است باعث افت حرارت بدن و تشنج شود.

- از هیچ‌‌گونه کرم یا پماد طبی بدون تجویز پزشک استفاده نکنید (پمادهایی نظیر پمادهای کورتون‌دار و همچنین پمادهای بی‌حس‌کننده لیدوکائین)‌.

منبع:تبیان

افزایش روزافزون بیماری چاقی ،از معضلات بزرگ جوامع بشری به شمار می آید که موجب بروز عوارض متعدد جسمی و روحی برای فرد مبتلا می شود.درمان ها راهکارهای مختلف جهت رفع این عارضه بر اساس شدت چاقی و عوارض ان توصیه شده است.

ازدیاد وزن (چاقی) براساس شاخص توده بدنBMI تعریف می گردد. که حاصل تقسیم وزن( بر حسب کیلوگرم) بر مجذور قد ( بر حسب متر) می باشد . عدد حاصل در افراد با وزن نرمال 18 تا 9/24 است . شاخص توده بدنی بیشتر از 25 به عنوان ازدیاد وزن محسوب می شود. بر اساس شدت این افزایش وزن ، درمان های مختلف پیشنهاد می شود. در وهله اول اصلاح شیوه تغذیه و تعدیل رژیم غذایی و انجام فعالیت های فیزیکی و ورزشی توصیه می شود . در صورت عدم نتیجه گیری مطلوب ویا وجود ازدیاد وزن به همراه عوارض آن ، اقدامات مداخله ای بیشتر توصیه می گردد از جمله گذاشتن بالون داخل معده ، باندینگ ، پلیسه معده ، بای پاس معده ،اسلیو و...

بالون معده با توجه به اینکه بر خلاف سایر روشهای ذکر شده ، نیاز به اعمال جراحی ندارد ولذا عوارض اعمال جراحی را نخواهد داشت . این روش معمولا در کلینک ها و مطب توسط فوق تخصصین گوارش انجام می شود. در این روش با سدایشن بیماربه کمک تجویز داروهای آرامبخش و یا مخدر، و از طریق انجام آندوسکوپی ، بالون درون معده تعبیه شده و میزان 500-750 سی سی از طریق لوله رابط درون آن پر می شود. جهت خارج کردن بالون نیز به کمک آندوسکوپی مایع درون آن تخلیه و سپس بالون بیرون کشیده می شود.این اقدامات به صورت سرپایی انجام می شود.
برای چه کسانی بالون معده مفید است؟
1-بیماران بسیار چاق که دچار عوارض چاقی از جمله تنگی نفس حین خواب، بیماری دیابت ، ازدیاد فشار خون ..شده اند.
2- شاخص توده بدنی بیشتر از 35
3-شاخص توده بدنی کمتر از 35 ولی مبتلا به عوارض چاقی باشد
4- عدم قبول اعمال جراحی توسط بیمار ویا عدم توانایی انجام روش جراحی در ازدیاد وزن شدید
5-در افراد با شاخص توده بدنی بیش از 50قبل از انجام جراحی بهتر است ابتدا با گذاشتن بالون و کاستن از وزن ، خطر اعمال جراحی وبیهوشی را کم کرد.

در چه کسانی بالون نباید گذاشت ؟
1-عمل جراحی قبلی معده
2-اعتیاد به الکل یا دارو های روانگردان
3-وجود زخم معده یا اثنی عشر

4-ابتلا به بیناری های کلاژن واسکولار
5-مصرف داروهای ضد انعقاد خون
6-ابتلا به بیماری التهابی روده

7-ابتلا به سیروز کبدی
8-ابتلا به نارسایی کلیه
9-فتق هیاتال بیش از 5 سانتی متر
10- حاملگی

قبل از بالون گذاری ثوصیه می شود اقدامات زیر انجام شود:

آندوسکوپی

2-آزمایش خون (قند-لیپیدها –سدیم پتاسیم – تستهای انعقادی –آلبومین سرم – کراتینین )

در بعضی موارد انجام سونوگرافی شکم – تست های ریوی –عکس قفسه صدری – نوار قلب

توصیه های پس از بالون گذاری ـ
در چند روز اول پس از بالون گذاری و حداکثر یک هفته اول علائم گوارشی مانند تهوع ، استفراغ ، ترش کردن ، سوزش سر دل ، ضعف و بیحالی و درد مختصر شکم خواهید داشت .که با توجه وضعیت جسمی و روحی شما و فیزیولوژی دستگاه گوارش شما ، این علائم در افراد مختلف متفاوت خواهد بود . حفظ آرامش خود و عمل به توصیه های پزشک معالج تا حدود زیادی در رفع این علائم موثر می باشد. علائم باقیمانده با داروهای تجویز شده کاهش می یابد.

در هنگام خواب واستراحت ،حتما به شانه چپ بخوابید و از خوابیدن در حالت طاق باز، به شانه راست ویا درحالت دمر پرهیز نمایید.

اجرای دستورات تغذ یه ای ـ
در ماه اول از غذاهای سبک استفاده کنید. استفاده از لقمه های کوچک و جویدن کامل غذا ضروری است.
روزانه 10 لیوان آب میل نمایید.
روزانه یک نوبت گوشت ، ماهی یا مرغ بدون استخوان وبه صورت آب پز یا گریل وکاملا پخته مصرف شود میوه و سبزیجات به اندازه کافی مصرف شود.
از مصرف غذاهای چرب مثل ماکارونی،پیتزا ،سوسیس کالباس ،شیرینی جات بستنی ،سس مایونز ، لبنیات پرچرب ... خودداری نمایید.

داروهای گوارشی تجویز شده را در کل دوره بالون استفاده نمایید.
روزانه دو عدد مولتی ویتامین مصرف شود
در صورت بروز حالت تهوع و استفراغ به رژیم غذایی مایعات در هفته اول ، مراجعه نمایید
در صورت هرگونه بروز عوارض گوارشی مثل تهوع ، سوزش معده ، ترش کردن ، استفراغ ، اسهال ، یبوست ، با پزشک مشورت کنید

در سه روز اول بالون گذاری=رژیم نیمه مایع به شکل غذای نیمه جامدمثل سوپ رقیق شده و صاف شده- آب میوه طبیعی – شیرموز –

-3تا 4 وعده غذا بخورید- بین وعده ها حداقل 2 ساعت فاصله باشد –از مصرف ادویه جات،نمک ،فلفل ، روغن ،نوشابه های گازدار ،الکلی ،تنقلات پرهیز نمایید.

از روز چهارم به بعد در صورت تحمل غذاهای جامد استفاده شود.

منبع:پزشک آنلاین

آیا جنس ظرف غذا بر سلامتی تاثیر دارد؟

ظروف غذای امروزهاکثرا از جنس چینی"ملامین"پیرکس" ارکوپال بلور وحتی گاه سفال است ویا از ظروف یکبار مصرف باتوجه به سبک زندگی استفاده میشودولی هیچوقت از خود پرسیده اید جنس وکیفیت ظروف غذا یی در یک خانم باردار چه اهمیتی دارد؟

۱- ظروف سفالی :
از محاسن این ظرفها این است که اولا سبک هستند و ثانیا میتوان انها رادرمایکروفر گذاشت و همچنین قیمت مناسبی نیز دارند ولی هنگام استفاده ازاین ظروف این نکته قابل یاداوری است که رنگ ابی ظروف سفالی حاوی ترکیبات سرب بوده خطر مسمومیت با سرب را در مادر وجنین زیاد میکند.

2- ظروف مسی:
حسن ظروف مسی این است که غذا در ان خوب می پزد وچون مس عایق حرارتی خوبی است و به راحتی میتوان پخت وپز را با ان کنترل کرد.
بدن یک خانم باردار به مقدار کم به مس نیاز دارد ولی مقدار بیشتر ایجاد مسمومیت میکند.سازمان غذاودارو امریکا نسبت به استفاده از ظروف مسی بدون پوشش هشدارداده است زیرامس وارد غذاشده وایجاد مسمومیت واسهال واستفراغ میکند.از پختن غذاهای اسیدی نیز در ظروف مسی باید جدا پرهیز کرد زیرا مس با غذاهای اسیدی وارد واکنش های مضر می شود.

3-ظروف برنجی:
ظروف برنجی از ترکیب مس وروی ساخته میشوند.شایان ذکر است که ظروف برنجی بطور چشمگیری از تجمع باکتریها جلوگیری کرده واز میزان عفونتها حتی عفونتهای بیمارستانی جلوگیری میکنند.
4- ظروف آلومینیومی:
این ظروف سبک هستند وبه خوبی حرارت را انتقال میدهند بیشتراز نیمی از پخت وپز امروزه در ظروف آلومینیومی انجام میشود.با هر بار پخت غذا دراینگونه ظروف مقداری آلومینیوم وارد غذای مصرفی میشودکه این خود باعث مسمومیت بصورت اختلال در سیستم عصبی وحتی بروز آلزیمرومسمومیت های کلیوی کبدی والتهاب مفاصل شده ودر نتیجه باید توجه داشت که سبزیجات برگی شکل مثل کاهو و غذاهای اسیدی مثل گوجه فرنگی وریواس اگر در ظرف آلومینیومی پخته شوند مقدار زیادی الومینیوم جذب میکنند البته سازمان بهداشت جهانی مقدارحدود 150میلیگرم آلومینیوم را در روز برای بدن مضر نمیداند زیرا میدانیم بیشتر داروها نیز از آلومینیوم ساخته شده اند.

5-ظروف تفلونی:
پرطرفدارترین و در عین حال مضرترین ظرف اشپزخانه میباشد.به علت دارا بودن پلیمر در حرارت های بالا میسوزدو گازهای سمی تولید میکند که در جنین باعث کوتاهی قدوسرطان وناهنجاریهای دیگر میشود.با هر بار پخت وپزلایه نازکی از تفلون به ظرف غذا می چسبدورویه تفلونی ظرف بعد از مدتی از بین میرود.استری زیر ان نیز بعد از مدتی وارد غذا شده وسپس لایه الومینیومی ظاهر میشود که به راحتی با قاشق کنده شده ووارد غذا میشود واین خود باعث براز مسمومیت با آلومینیوم میشودکه بصورت الزیمر نرمی استخوان وکمخونی ظاهرمیشود.

6-ظروف یکبارمصرف
این ظروف باعث از بین رفتن ویتامینهاو پروتیینهای موجود در غذاهاشده وباتجمع موادسمی در بافت چربی باعث خستگی عصبی شدن
بیخوابی کاهش پلاکتهای خونی و انتقال موادخطرناک از راه ژن از نسلی به نسل دیگر میشود.